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内容介绍:
阴阳五气法是我国的传统功法,功理出目《内经》,按五行方位,天地相合,我在其中,宁神艳一,扑中练气,动中练形的灵元道旨修练。此功法原属道家灵元术,是一种同医疗结合,以功药相助的气功功法。具有养身健体,导引行气和防老益寿的功效。常修此功去,无不获益匪浅。此功法历来都是口传心授,自修自练,从不轻易外传。我修功四十余年,都是遵师所嘱,传功不悟道,较法不授度数(指练功火侯)。自党的十一届三中全会以后,我才心有析主,解放忍想把自身久修的功法公之于众,打破了过去的清规戒掉,传功授法,悟送明诀,至令已近九年。同我修功的群众和患者,都收到了不同程度的效果。有的志者练功后治好了疾病,重新返回工作岗住,有的老年人练功后休健神旺,欢度幸福的晚年;有的功前多病体虚,功后骨健筋强,气血充盈。总之,此功法在民间普及后功效星著成果很大,己成为深受广大群众欢迎和喜爱的功法,有广泛普及的必要。为此,著书广传于民间,使厂大群众能照此功法一试。并望读者尽言指教,以使功法更加完美,为社会主义四化建设做出贡献。
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