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内容介绍:

本书系统地介绍了形意拳的起W,与发展情况，解释了形w内家幸的诸多概念，以及意念、精神、内气、劲力之问的关系，五形与五举、五胜的关系，练习形意拳的要领，形意幸对全身各部的具体要求等等，书后附录了一些古老的举谱。是新中国成立后第一本研究形意拳理论的著作。

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{:2_112:

谢谢~~

看上去不错，谢谢分享！！！

养胃护脾，强身健体，中国养生文化瑰宝。

托尼老师：你照照镜子看看你自己，觉得行吗？

yanjienaozhuogan

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