综合格斗即MMA(mixed martial arts)，是一种规则极为开放的竞技格斗运动。MMA比赛使用分指拳套，赛事规则既允许站立打击，亦可进行地面缠斗，比赛允许选手使用拳击、巴西柔术、泰拳、摔跤、空手道、柔道、散打、截拳道等多种技术，被誉为搏击运动中的“十项全能”。


    MMA赛事与其选手通常隶属于当地政府的竞技委员会监督管理，比赛按体重划分不同级别。MMA运动开放式的赛事规则为不同风格的格斗选手创造了统一的平台，使得拳腿膝肘等站立打击技术、关节技与绞杀技等地面降服技术、过胸抱腿等近身摔跤技术等等不同的武技得到完美结合与展示，形成了系统而独特的MMA技术体系。MMA的雏形可追溯至古希腊角斗(pankration)与中国古代的打擂，近代巴西的无限制格斗(vale tudo)开其先河，随后李小龙在格斗理念与形式上的探索为其做出了贡献，二十世纪末UFC的举办和格雷西家族将巴西柔术引入赛事，标志着现代MMA正式诞生。

    我发的教程里是我整理过的，尽量把广告的文件删掉，尽量选择的视频上没有嵌入广告，有俄罗斯桑博、泰拳、巴西柔术等，著名人物有UFC冠军GSP、K1冠军菲多等。


    发帖不易，前面我发的古风手绘属于柔美的，几十人转存或下载，却只有一个人回帖，没人给热心。。。这回发个刚强的，请大家多多支持啊。都凌晨了，大家有热心的给热心，有CB的给CB，多多回帖支持呀。



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