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武术是不练肌肉的,武术练的是骨力
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1、武术是不练肌肉的,练了肌肉就会僵硬……
你们想偷懒,不练身体素质就明说,找些歪歪理由来装高深,伪装自己懂得很多。麻烦你们要点脸。
就算挑战人体科学,也麻烦你们看看运动科学的相关知识。就算不看运动科学的知识,麻烦你们想想你们用筷子,你们要是把人的衰老导致肌肉萎缩或者渐冻症或者其它病理状态,当作是筷子用多了,肌肉会僵硬,那我就没什么想说的了。恕我直言,和脑袋有病的人,我没法交流。

2、武术练的是骨力,不需要肌肉发力。
“骨力”好TM高深的理论,说现代运动没有,说这些是老祖宗的宝贝,说不需要肌肉发力。动动你们的脚丫子想想,只要是身体动,还别说运动,就是走路,喝水,眨眼,哪怕是血液循环,哪样不靠肌肉。
说了给干货的嘛,我用解剖学的方式对“骨力”给出一个说明。然后坐等骗子、不懂装懂、傻子来喷。
骨力,即骨架整合力。这个是指由于身体高度协调,在移动中,保持骨架架构,维持协整运动(整劲),使得发力从蹬地发力开始,传导到击打部位,形成完整的发力过程。在这个过程中,肌肉负责保持运动状态,没有多余的力量浪费。这也就是说的身体架构在运动中的稳定,换成传统武术的说法,就是让桩功移动起来,别那么傻傻地死站着。
顺便说一句,对于肘、肩、腰、髋胯尚未协整的人,这些东西基本是天书。因为你还没有摸到武术的入门——整劲。是的,你没看错,整劲只是入门。
洹陂

2017-3-26 09:54:52

讲真,我在武道狂之诗中也看到过这种说法,只是我不练武,不知道你们与网络上说的哪些,究竟谁对谁错。
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精彩评论1

洹陂

2017-3-26 09:54:52

讲真,我在武道狂之诗中也看到过这种说法,只是我不练武,不知道你们与网络上说的哪些,究竟谁对谁错。
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