心意练得招式都是大开大合 动作幅度大 像这样实战肯定不行到底应该怎么用呢 各位大师 能否透露一点真东西呢 练和用到底是怎么样的呢 真是张源侠说的 单把的秘诀就是不能把手臂打直？

实战有呀，虎抱头加提膝加猫洗脸。虎抱头低点就是勾拳，侧身虎抱头变形基本有点弯度的直拳，就是猫洗脸平点就是摆拳。关键练到不加思索时，找个对练多练练。

心意大开大合的动作不多的，而且练是练打是打，练的是发力，打的是打法，稍许有点不同的。
打个比方，单把在练的时候，右手打的单把，发力靠左手和右边的背还有腰，但是在打法的时候，变化就多了，比如说是左手一封右手单把打这类的太多，讲不过来的··········

哪家的心意拳大开大合动作幅度大了？心意拳重拧裹，龙蛇捆身，手不离腮肘不离怀，最是小巧。

我是戴家的弟子，戴魁马二牛一脉，心意拳讲先有杀人心后有动手意，我从小学开始习武十五年了，对于练和打方面，练时有度用时无法，轻易不要动手。动起手来就要心狠，能弄死就不弄残。关于李先生的书，只是戴家拳的皮毛，有些东西都跟我学的不一样。

朋友，我练的是戴奎高升祯一脉，只练了不到一年，师傅只教给我蹲猴、搬丹田、砸丹田等基本功法，让我练两三年呢。你当初也是这样的吗？

我听说马二牛师爷还有一个阴阳天地八阵图的套路，是吗？

李如波书中都有很多东西同我师父教的一样，不过有些东西没说出来，如单把括地风就没说出，如有师父教就知道。他教的是心意拳的。我师父是朱成林

楼主，和你说一声，不要按书中练，包括李如波书中都有很多是形意的东西，不是心意拳的。按书里面练很容易练坏坯子，得不了劲。想练心意拳必需找师父。心意拳基本上都是两脚扎一条线，浑身中正平和，拧动龙腰。

实战有呀，虎抱头加提膝加猫洗脸。虎抱头低点就是勾拳，侧身虎抱头变形基本有点弯度的直拳，就是猫洗脸平点就是摆拳。关键练到不加思索时，找个对练多练练。

心意大开大合的动作不多的，而且练是练打是打，练的是发力，打的是打法，稍许有点不同的。
打个比方，单把在练的时候，右手打的单把，发力靠左手和右边的背还有腰，但是在打法的时候，变化就多了，比如说是左手一封右手单把打这类的太多，讲不过来的··········

哪家的心意拳大开大合动作幅度大了？心意拳重拧裹，龙蛇捆身，手不离腮肘不离怀，最是小巧。

我是戴家的弟子，戴魁马二牛一脉，心意拳讲先有杀人心后有动手意，我从小学开始习武十五年了，对于练和打方面，练时有度用时无法，轻易不要动手。动起手来就要心狠，能弄死就不弄残。关于李先生的书，只是戴家拳的皮毛，有些东西都跟我学的不一样。

朋友，我练的是戴奎高升祯一脉，只练了不到一年，师傅只教给我蹲猴、搬丹田、砸丹田等基本功法，让我练两三年呢。你当初也是这样的吗？

我听说马二牛师爷还有一个阴阳天地八阵图的套路，是吗？

李如波书中都有很多东西同我师父教的一样，不过有些东西没说出来，如单把括地风就没说出，如有师父教就知道。他教的是心意拳的。我师父是朱成林

楼主，和你说一声，不要按书中练，包括李如波书中都有很多是形意的东西，不是心意拳的。按书里面练很容易练坏坯子，得不了劲。想练心意拳必需找师父。心意拳基本上都是两脚扎一条线，浑身中正平和，拧动龙腰。