然而这样并没有用，正所谓曲不离口，拳不离手！学了套路不经常对打，拆招！被称为杀人拳的泰拳，也只是花拳！我学的是蔡李佛寺4家拳！我蹲马步，练桥手练了3个多月（能蹲一小时，师傅轻扫一脚不倒），
师傅才教我一套硬气功，接着转马步和散手，然后是套路，再然后是对打拆招！现在每天蹲马步，用一个100斤左右的石墩练抽气，早一小时，晚上练拳！有空静坐，不是气功的打坐，打沙包！还有要多练眼力，耳力，和感知！！我因为和表弟，舅父，外公对打得多！所以没怎么练因为我是在自家祖传武术中医家族，

所以不怕受伤！还有练武最重心性，忍常人所不能忍！不挑事，不怕事！如果你好的师傅，练个一年就可以了！都时候你就会发现，这他妈有个卵用，我学拳6年，还没有打过架！！每天就跟着我师傅（外公）给人看跌打，接骨熬药！！可惜已成习惯！！！！！还不如多赚点钱，请我做打手！！

先练练身体的素质再说，

厉害

羡慕啊，居然还有祖传武术

不知道楼主能劈几块砖

蔡李佛拳这么厉害？？？

先练练身体的素质再说，

厉害

羡慕啊，居然还有祖传武术

不知道楼主能劈几块砖

蔡李佛拳这么厉害？？？