2013-12-16 11:20:25 上传
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本期目录:


感悟瑜伽 领悟生活 祁志波;杨东人;(4)
瑜伽：带来健康生活的VIP 小舟;(5)
神秘瑜伽源印度 龙振宵;(8)
九子各不同——瑜伽的分支及派系 龙振宵;(9-11)
瑜伽新秀 龙振宵;(12-13)
瑜伽指导手册 龙振宵;(14)
减压瑜伽 龙振宵;(15-17)
瘦身瑜伽 龙振宵;(18-19)
清修难过美食关 龙振宵;(20-21)
神奇瑜伽：让精神与肉体“美丽” 龙振宵;(22)
硬汉也能练瑜伽 龙振宵;(22)
吴峻山九宫八卦掌谱 吴宪民;(23)
武当洪拳十大盘功 安在峰;(24-25)
民间武术散手：金丝缠腕 李树琦;吴凌;(26)
拦手门桩功 杨杰;(27)
南枝拳之四步拳 黄茂烈;(28-29)
四路奔打——道家防身经典 胡素芝;(30-31)
自然门秘传腿法内藏八式 秦进;(32-33)
贴身快摔巧拿敌 武兵;(34-35)
一招破抓——摔、打、踢、拿破抓衣领技巧 秦学志;(36-37)
雪夜截拳道教室 第21集 正蹬 雪夜;(38-39)
截拳道移动速度练习法 肖峰;(40-41)
从腕关节运动分析擒拿 黄华;范新春;(41)
“传统武术”PK“现代散打”——闲话电影《醉拳2》的武打设计 张力;(42)
中枢灵动腰马活——练太极拳如何把握胯关节 徐世魁;张迎忠;(43)
谈吴氏太极拳的尾闾中正 江少华;(44)
学练太极拳必须重视桩功训练 郑贵臣;(44)
图解心意混元太极拳内功 冯志强;(45-47)
老拳新貌 王培生传吴氏太极拳快拳 谢守忠;刘恩运;高纯玉;张永学;谢征东;谢征革;谢军;(48)
截拳道未尝不可叫“李氏咏春拳” 廖志武;(49)
八极拳与巴子拳不是一回事 李会宁;(50-51)
《剑经》：现代搏击的圭臬 邱郁;(52-53)
我怎样练反应 王尚河;(54)
我的快速增功法 孙国玺;(54)
力量训练应注意的问题 郝敏强;(55)
速度与力量 李崇明;(55)
少林绝技之一指禅功 黄剑斌;(56)
“气功”揭秘——玻璃杯碎红砖 易鸣;(57)
形意拳名家谱——第二代传人郭云深逸事(三) 李瑞林;(58)
形意拳名家河北溯源——兼与李瑞林先生商榷 剑波;(59)
结缘《精武》醉心瑜伽 易世强;(60)
我的瑜伽情缘 龙振宵;(60)
访“瑜伽老人”沈维德 小舟;(61)
苗刀——中华名刀 江鸿;(62)
瑜伽是什么 (64)
精武俱乐部 (65)


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大神就是大神，这么经典！

naojidugouhai

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