龙形 手太阴肺经
虎形 手阳明大肠经
猴形 足阳明胃经
马形 足太阴脾经
鳖形 手少阴心经
鸡形 手太阳小肠经
鹞形 足太阳膀胱经
燕形 足少阴肾经
蛇形 手厥阴心包经
鸟台形 手少阳三焦经
鹰形 足少阳胆经
熊形 足厥阴肝经

形意有龙虎猴马龟鸡鹞燕蛇鸟台鹰熊十二形。
动作上指动静起落站立转折轻重快慢。
练习时从手太阴肺经开始到足厥阴肝经结束。
个人是武术爱好者。在网上看资料。可惜各家都是吞吞吐吐。这让我们如何自学
呀？最近有些收获。希望能对想自学的 人有帮助。也盼形意传人出来指正。不过经
我看薛颠拳照也应八九不离十。看岳飞的《九要论》也有些心得。其实各家武术都
以易筋经为基础，师傅们调的拳架也是基于此。 作为初学者妄言了。各位前辈见笑。
知道这些再买张经络图，再看看其它资料，武术就可以自学了。

谢谢楼主分享

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