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2022-9-3 21:51| 发布者: 管理员| 查看: 212| 评论: 0

摘要: 太极拳最早定名时一般用陈式杨式,而不用陈氏杨氏。只是为了表明一种流派特色。后来门派之见日起,所以有人要坚持改为陈氏,杨氏。考太极来历,众说纷纭,各自有各自的逻辑漏洞,各自也有各自的合理之处。简单说,太 ...



太极拳最早定名时一般用陈式杨式,而不用陈氏杨氏。只是为了表明一种流派特色。后来门派之见日起,所以有人要坚持改为陈氏,杨氏。

考太极来历,众说纷纭,各自有各自的逻辑漏洞,各自也有各自的合理之处。简单说,太极拳之所以能得名太极,就说不清。

有人考证,太极拳之名来自张三丰的拳诀,也有人否认,都有道理。但近世确实名太极的原因还是因为杨露禅。

翁同龢评价杨露禅“身似猿猴,手似运球,进退神速,如抱太极”,这才后来叫成了太极拳。而杨露禅称和陈长兴学的拳则叫粘绵拳。现在上海还有类似的绵拳存世(底下回复有说不是,我也说不清,但好像不是一种绵拳,似乎在上海或者南方还有另外的一种类似太极的绵拳,看过介绍。



总之吧,还有类似的拳种,感谢下方答友)。唯一的争议是,陈家沟认为炮捶拳是太极拳的创拳始祖。而杨露禅却不同意,杨露禅认可他是和陈长兴学的拳,但是坚持说学的不是陈家的炮捶,而是粘绵拳。师承杨门说的大概是自王宗岳至蒋发至陈长兴至杨露禅(中间可能有记少记错的)。但是只是杨家门内自己这么说,陈家又不承认!陈家最大的根据是,蒋发不过是陈王廷跟班,坟都小的可怜,怎么能是我大陈家拳的创拳人呢?陈王廷则说了自己是“闷来时造拳。”但自杨门来看,本来也不觉得学的是什么陈家拳,蒋发不得名声,正好佐证了他传的并不是炮锤。赵堡陈清平一支也认为此拳并非发源陈家沟。换句话说,除了陈家沟认为太极拳起源于陈家沟,其他各支均不认同。从拳谱来看,陈拳和洪洞通背同一拳谱,里面斜行,金刚捣碓等也有少林痕迹。杨露禅所传拳谱则以揽雀尾等名称自成体系。照此说似乎陈家沟创拳说并不成立。


但事情又有另外的演进,前面其实是陷于文人的讨论。但从实证实修来看:似乎中原拳种从练习的手段和要求上说,都有同样的起源,后又分流各支各派。

所以简而言之,估计目前各家的所有说法,全都是盲人摸象,这些历史问题,没有太多的意义。

太极拳只是一种载体,在某种理论框架下,允许存在不同的理解方式,但是前提是符合生理结构,符合格斗需要,符合哲学理念。

这三个符合,你的老师就教的正确,否则无论顶着多大名声,都是瞎掰。

其实太极拳一直处于演变当中,永远不可能学到“原汁原味”的太极拳。

而且,不见得所谓原汁原味的太极就有多好,时代毕竟是在进步发展的。




可以说,太极拳门派不是自定的,而是传承下来后,由故步自封的后人定的、形成的。
比如说,杨露禅跟陈长兴先生学完了拳,他敢于自立一个太极拳门派吗?
吴鉴泉、武禹襄等,都是跟陈拳学的,他们学习的目的就是为了自立门派吗?
不是,绝对不是,也不敢。但是,他们不能永远在陈家沟呆着,他们得离开陈家沟。
离开后,传拳不传!
所以,后人谨遵师教,唯我独尊------门派形成了!
再从发展的原因说一下。
我们知道,内家拳的老祖宗是形意拳。
形意拳天生就是单重的,用以心行气(心肾交合水火相济的内里能量)驱动周身整体压缩旋转在一条腿上进行能量蓄发。
可是为什么陈拳变为马步双重了呢?
不是陈拳错了,而是陈拳在形意拳的心意抽合的以心行气方式之上加入阴阳转换后,形成了蓄发合一的连绵不断的能量蓄发-----但是还没有一步迈到位,只能形成双重的阴阳转换。就是说陈拳是一种过渡性拳种。
而其后的杨、吴、武氏太极拳均发现了双重之病,所以在这几派传承人在拳论中都在批评双重之病(详见我主页文章:从洗髓经、易筋经到形意拳、太极拳、八卦掌,里面引用了各派太极拳发明人拳论)而发展出单重太极拳--------可以说,真正的现代意义上的太极拳起源于杨拳。但是即便这样,杨、吴、武氏太极拳也不敢公开反对陈拳。杨、吴只在后人里批评双重,而武禹襄先生则假借王宗岳之名批评双重。
杨、吴、武三位先生与孙禄堂先生不同,孙先生是走南闯北,以武会友的人物,敢于作为,所以只有他敢于公开批评陈拳---------他公开批评陈拳的方式就是:将八卦掌的圆研引入太极拳,创立了孙拳。





双重是不能生成圆研的,只有单重才能圆研,陈拳的松沉加上八卦掌的圆研,就形成周身整体压缩旋转---------这就是孙禄堂先生在以实际行动公开与陈拳决裂(孙禄堂先生是练单重的形意拳出身的)。
但实际上孙拳与其师父武拳并无不同------甚至杨、吴、武、孙这四家太极拳都没有什么太大的不同,不但外形动作的套路基本相同,内里的以心行气也一样!这三派之所以能够形成,很大原因是因为传拳的地域的关系。

太极拳有陈氏,杨氏,吴氏,武式,孙氏,赵堡。



杨式:舒展中正,柔中寓刚;圆活饱满,沉稳浑厚。

陈式:缠绕折叠,松活弹抖;快慢相间,蓄发互变。

吴式:轻静柔化,紧凑舒伸;川字步型,斜中寓正。

武式:小巧紧凑,中正安舒;起承开合,进退自如。

孙式:开合相接,转换灵活;进跟退撤,身到意合。和式:中正松柔,不偏不倚,不贪不欠,顺遂自然。




陈式太极拳的锻炼原则和练法还要求:意、气、身三者密切配合,以意行气,源动腰脊,旋腰转脊,节节贯穿。在推手中以缠绕粘随为主,“纵放曲伸人末知,诸靠缠绕我皆依”,在粘贴缠绕过程中,运用:“棚、捋、挤、按”等法则,借力制动,舍己从人,听劲懂劲,发劲制敌。

其中陈氏和赵堡太极是太极的原始样本。也就是说,最初可查的太极拳,是陈氏和赵堡这样的,未经过巨大的发展演进的太极拳。甚至他们的名称,可能一开始都不叫“太极拳”。

这两派太极,为原始样本。





杨式太极拳拳架舒展简洁,结构严谨,身法中正,动作和顺,刚柔内含,轻松自然,轻灵沉著兼而有之。姿势开展,平正朴实,练法简易,由松入柔,积柔成刚,刚柔相济。正如杨澄甫所说:“太极拳是柔中寓刚,棉裏藏针的艺术”。架势有高、中、低之分。
杨式太极拳,是从陈氏太极改进而来,经过了与其它拳术的交流、与其它功法的交流,适应了当时教拳、练拳的需求,从而改进、厘定的。这里,是对太极的发展改进。





吴式太极拳以柔化著称,动作轻松自然,连续不断,循规蹈矩,松静自然,独具静态之妙。拳架虽然小巧,但具有大架功底,又开展而紧凑,在紧凑中自具舒展,不显拘束。推手时,端正严密,细腻熨贴,守静而不妄动,以善化见长。
吴式太极拳是从杨氏中演化而来,最初可说是源于杨家子弟全佑的个人心得体会,但是历经吴氏历代传人的从其思路的不断发展完善,也有了自己的风格。由此而独树一帜。这里,算是学术支流。其实杨家其他一些弟子并非不能另创一派,只是都没有像吴氏这样独立出来罢了。




武式太极拳既不同于陈式老架和新架,亦不同于杨式大架和小架,学而化之,自成一派。其动作简洁紧凑,架势虽小而不局促,动作舒缓平稳,出手不超过足尖,收时不紧贴於身,左右手各管半个身体,不相逾越。胸部、腹部的进退旋转始终保持中正。步法严格,分清虚实,小巧灵活,迈步时足尖先著地,然後再足跟著地徐徐放下全足踏平。弓步前腿膝盖不得超过足尖,後腿不挺直高拔。拳势讲究起、承、开、合,动作连贯顺遂,用内功的虚实转换和“内气潜转”来支配外形,以“神宜内敛”,“先在心,後在身”,“以心行气,以气运身,意动身随,意动气随,意到气到,意到力到,意力不分”,达到意、气、形三者合一。
武式,创始人武禹襄,先从学于杨家(应是还是原始陈家状态的太极),后从学于赵堡太极,然后又得王宗岳之著作,自己研究发展而来,其实可以视为是杨家之外的一种改进太极的路数。所以,武式也是对原始太极的发展改进。




孙式太极拳,孙禄堂从学于武式的郝为真。而后融合自己毕生所得,发展出来的太极拳。这个不同于其它的是,孙氏算是对太极的一次再发展,因为融合了形意和八卦的原理,这个机缘是很难得的。所以,孙氏太极的发展,是在理论上的发展,真正将三家一理总结归纳出来,而不是三家的技术动作。这是特点。
除此六家之外,还有很多“太极”,但是大多不能当做门派看待,只能当作名字里包含着“太极”二字的武术套路。真正可以成派的太极,必须是按照太极的原则和理论进行研究、探索、追求和表达的太极拳。而不是名称里包含“太极”二字,按照太极的在世人印象中的模样进行模仿和舞蹈的肢体动作。孙式太极拳的特点是:进退相随,迈步必跟,退步必撤。动作舒展园活,敏捷自然,练时双足虚实分明,全趟练起如行云流水,绵绵不断。每转身时以“开”、“合”相接,所以又称“开合活步太极拳”。






目录:


1.【24式太极拳及其防身应用.pdf】

2.【24式太极拳快速入门.pdf】

3.【88式太极拳及其防身应用(庄建国  陈占奎  刘铮  付红波  肖文革  马立军编著).pdf】

4.【[24式太极拳快速入门不求人].张颖超.扫描版.pdf】

5.【[24式简化太极拳:江湖点穴英雄册].佚名.扫描版.pdf】

6.【[32式太极剑快速入门不求人].王晓东.扫描版.pdf】

7.【[88式太极拳及其防身应用].庄建国.陈占奎.扫描版.pdf】

8.【[三十九式太极拳劲意直指].张耀忠.扫描版.pdf】

9.【[三十二式太极双扇].刘时荣.陈静.扫描版.pdf】

10.【[东岳太极拳剑].门惠丰.阚桂香.扫描版.pdf】

11.【[中国唐代三世七太极拳与剑术].王知刚.扫描版.pdf】

12.【[中国太极拳统真大典卷一].李兆生.扫描版.pdf】

13.【[中国太极拳统真大典卷三].李兆生.扫描版.pdf】

14.【[中国太极拳统真大典卷二].李兆生.扫描版.pdf】

15.【[传统杨氏大架太极拳械推手].栗子宜.扫描版.pdf】

16.【[传统杨氏太极拳名家实战用法汇粹].杨礼儒.扫描版.pdf】

17.【[养生太极掌第一套].张广德.扫描版.pdf】

18.【[养生太极推手].黄康辉.李小明.扫描版[.pdf】

19.【[内功解秘杨式太极拳老六路].李和生.扫描版.pdf】

20.【[吴式太极刀].李立群.扫描版[.pdf】

21.【[吴式太极拳.剑.推手入门].薛安日.扫描版.pdf】

22.【[吴式太极拳及其防身应用].陈建云.扫描版.pdf】

23.【[吴式太极拳基础].李仁柳.扫描版.pdf】

24.【[和式太极拳十三式].和有禄.扫描版.pdf】

25.【[和式太极拳精义].侯尔良.扫描版.pdf】

26.【[太极五星捶].马金龙.扫描版.pdf】

27.【[太极保健秘旨].王友虞.扫描.pdf】

28.【[太极养生十三式].关永年.扫描版.pdf】

29.【[太极养生真法].金文泉.扫描版.pdf】

30.【[太极剑].张继修.扫描版.pdf】

31.【[太极剑入门修订本].李德印.扫描版.pdf】

32.【[太极剑技击大观].于敏.于志钧.扫描版.pdf】

33.【[太极功夫扇].李德印.马一枫.方弥寿.扫描版.pdf】

34.【[太极十三刀].张耀忠.扫描版.pdf】

35.【[太极十三剑].王子章.李文贞.扫描版.pdf】

36.【[太极图谱解析].王经石.扫描版.pdf】

37.【[太极心法].熊卫.扫描版[.pdf】

38.【[太极拳108势].陈济生.扫描版.pdf】

39.【[太极拳].李先吾.扫描版.pdf】

40.【[太极拳与推手].刘鹏.扫描.pdf】

41.【[太极拳之研究].马有清.扫描.pdf】

42.【[太极拳习练知识问答].邱丕相.扫描版.pdf】

43.【[太极拳今论].薛蔚昌.扫描版.pdf】

44.【[太极拳体用全书].杨澄甫.扫描版[.pdf】

45.【[太极拳入门与提高].李德印.扫描版.pdf】

46.【[太极拳入门初步].郑勤.赵永刚.扫描版.pdf】

47.【[太极拳全书(修订本)].人民体育出版社.扫描版.pdf】

48.【[太极拳全书].冯志强.扫描版.pdf】

49.【[太极拳养生探微].朱凌.扫描版.pdf】

50.【[太极拳动力的科学].戴君强.扫描.pdf】

51.【[太极拳原理与练功精要:太极拳的背丝扣练法].张修睦.冯井春.扫描版.pdf】

52.【[太极拳古典经论集注].张耀忠.扫描版.pdf】

53.【[太极拳图解].蔡翼中.扫描版.pdf】

54.【[太极拳图解].蔡翼中.扫描版[.pdf】

55.【[太极拳实用技击法].武世俊.扫描版v.pdf】

56.【[太极拳技击实践].李万斌.扫描版.pdf】

57.【[太极拳拆架拆手].魏树人.扫描版.pdf】

58.【[太极拳推手奥秘].张林.张耀忠.扫描版[.pdf】

59.【[太极拳推手对练套路:教与学].阚桂香.门惠丰.扫描版[.pdf】

60.【[太极拳推手问答].沉寿.扫描.pdf】

61.【[太极拳械精粹].张继修.扫描版.pdf】

62.【[太极拳械运动答问].薛安日.扫描版.pdf】

63.【[太极拳法研究].沉寿.扫描版.pdf】

64.【[太极拳理传真].张宏.张义敬.扫描版.pdf】

65.【[太极拳理传真第三版].张宏.张义敬.扫描版.pdf】

66.【[太极拳的最高境界].李觉民.扫描版.pdf】

67.【[太极拳秘诀评解].郭福厚.扫描版.pdf】

68.【[太极拳秘谱].玉昆子.扫描版.pdf】

69.【[太极拳练架真诠].李琏.扫描版.pdf】

70.【[太极拳行拳心法].魏树人.扫描版[.pdf】

71.【[太极拳规范].马有清.扫描版.pdf】

72.【[太极拳论谭].沉寿.扫描版.pdf】

73.【[太极拳走架推手问答].沉寿.扫描版.pdf】

74.【[太极拳选编].杨澄甫.扫描版.pdf】

75.【[太极推手入门与提高].田金龙.扫描版.pdf】

76.【[太极推手真传].李亭全.扫描版.pdf】

77.【[太极擒拿法].凌召.扫描版.pdf】

78.【[太极文化与功法].郑勤.扫描版.pdf】

79.【[太极棍].陈固安.扫描版.pdf】

80.【[太极正宗].吴志青.扫描版.pdf】

81.【[太极长拳108式揭秘].熊征.扫描版.pdf】

82.【[嫡传杨式太极拳教练法].傅钟文.傅声远.傅清泉.扫描版.pdf】

83.【[孙式太极拳四十九式].孙庚辛.扫描版.pdf】

84.【[孙式太极拳竞赛套路及其防身应用].孙永武.文字版.pdf】

85.【[孙式太极拳诠真].孙剑云.扫描版.pdf】

86.【[学习太极拳].卓宏谋.扫描版.pdf】

87.【[家庭养生太极拳入门].刘硕.周荣.扫描版.pdf】

88.【[张三丰原式太极拳].张奇.扫描版.pdf】

89.【[张三丰原式太极拳图解].万籁声.文字版.pdf】

90.【[张三丰太极炼丹秘诀].张通述.扫描版.pdf】

91.【[心意太极拳].马琳璋.马天巧.扫描版.pdf】

92.【[新太极剑书].马永胜.扫描版.pdf】

93.【[李雅轩杨氏太极拳架精解].陈龙骧.李敏弟.扫描版.pdf】

94.【[李雅轩杨氏太极拳法精解].陈龙骧.李敏弟.扫描版.pdf】

95.【[柔克斋太极传心录].叶大密.扫描版.pdf】

96.【[武式太极拳].郝少如.扫描版.pdf】

97.【[武式太极拳及其防身应用].陈建云.扫描版.pdf】

98.【[武当三丰太极拳].刘嗣传.扫描版.pdf】

99.【[武当太极剑:演练教程].裴敬珍.扫描版.pdf】

100.【[武当太极拳].万簌平.扫描版.pdf】

101.【[武当太极拳与盘手20法].裴锡荣.扫描版.pdf】

102.【[武当气功太极拳].马杰.扫描版.pdf】

103.【[武当浑圆太极拳(上)].胡转运.扫描版.pdf】

104.【[武当浑圆太极拳(下)].胡转运.扫描版.pdf】

105.【[武当犹龙派太极拳].陈庆国.文字版.pdf】

106.【[武当玄功太极掌].刘世君.扫描版.pdf】

107.【[武当真传太极拳全书].于化行.扫描版.pdf】

108.【[武当赵堡大架太极拳].赵超.赵增福.扫描版.pdf】

109.【[武当赵堡太极拳大全].原宝山.扫描版.pdf】

110.【[武当赵堡太极拳小架].郑瑞.扫描版.pdf】

111.【[武氏太极拳图解及太极论.诀].李鸿义.扫描版[.pdf】

112.【[民国古籍]健康指南(吴鉴泉太极拳全图).pdf】

113.【[汪永泉授杨氏太极拳:内劲核心的感悟].元丰.扫描版.pdf】

114.【[炮捶:陈式太极拳第二路].顾留馨.扫描版.pdf】

115.【[王培生传吴式太极刀].张全亮.扫描.pdf】

116.【[王培生传吴式太极剑].张耀忠.扫描版.pdf】

117.【[王培生内功心法太极拳].张林.张耀忠.扫描版.pdf】

118.【[登堂入室:太极拳疑难解答].佚名.扫描版.pdf】

119.【[盈虚有象--中国太极拳名家对话录](余功保).pdf】

120.【[简化太极拳].佚名.扫描版.pdf】

121.【[精功十三式太极拳].张耀忠.扫描版.pdf】

122.【[精功陈式太极拳].乔熛.扫描版.pdf】

123.【[精易太极养生功法].陈唯健.陈登山.扫描版.pdf】

124.【[精简吴式太极拳].柳恩久.扫描版.pdf】

125.【[精简杨式太极拳].顾留馨.扫描版.pdf】

126.【[精选吴式太极拳剑].柳恩久.扫描版.pdf】

127.【[精选太极拳辞典].余功保.扫描版.pdf】

128.【[老年人太极拳教程].(T'Ai.Chi.for.Seniors).Philip.Bonifonte.文字插图版.pdf】

129.【[自然太极拳].祝大彤.薛秀英.扫描版.pdf】

130.【[赵堡太极拳诠真].王海洲.亚翰秀.扫描版.pdf】

131.【[赵堡太极擒拿术:金丝缠腕].林泉宝.扫描扳.pdf】

132.【[道门秘传武当张祖太极拳].杨春.扫描版.pdf】

133.【[顾留馨太极拳研究].顾留馨.扫描版.pdf】

134.【《从0开始学太极》.pdf】

135.【《内功解秘:杨式太极拳老六路》.pdf】

136.【《太极养生真法》.pdf】

137.【《太极反擒拿法》.pdf】

138.【《太极图说》.pdf】

139.【《太极图谱解析》.pdf】

140.【《太极拳入门初步》.pdf】

141.【《太极拳推手奥秘》.pdf】

142.【《太极拳气功入门》.pdf】

143.【《太极拳理传真》台版.pdf】

144.【《太极拳谱》-武汇川拳社编印.pdf】

145.【《太极破腿百法》.pdf】

146.【《张三丰原式太极拳》.pdf】

147.【《新太极剑书》马永胜.pdf】

148.【《杨家太极拳老拳谱》吴家藏本.pdf】

149.【《杨式太极拳法精解》李雅轩.pdf】

150.【《杨式太极拳:小架及其技击应用》于志钧编著.pdf】

151.【《柔克斋太极传心录》-叶大密.pdf】

152.【《牛春明太极拳》-牛筱灵.pdf】

153.【《陈式太极拳图说》译注 卷首.pdf】

154.【《陈式太极拳实用拳法》(清晰版).pdf】

155.【《陈氏太极拳(老架)》.pdf】

156.【【太极内功解秘增补珍藏版】祝大彤著.pdf】

157.【【自然太极拳】祝大彤 薛秀英编著.pdf】

158.【〔陈正雷〕陈氏太极拳械汇宗.pdf】

159.【三十六式太极刀(马春喜).pdf】

160.【上善若水:中国太极拳名家对话录.余功保.pdf】

161.【世传陈氏太极拳.陈小旺.pdf】

162.【世界著名寿星吴云青谈中国传统养生之道 .pdf】

163.【东岳太极拳(门惠丰).pdf】

164.【东岳太极拳剑(门惠丰).pdf】

165.【中华武术世纪精华 第三卷《登堂入室--太极拳疑难解答》.pdf】

166.【中国五大派系太极全书.pdf】

167.【中国传统太极108式.佚名.pdf】

168.【中国唐代三世七太极拳与剑术.王知刚.扫描版.pdf】

169.【中国唐代三世七太极拳与剑术(王知刚).pdf】

170.【中国太极拳.pdf】

171.【中国太极拳与防身用法.pdf】

172.【中国太极拳统真大典卷一.李兆生.pdf】

173.【中国太极拳统真大典卷三.李兆生.pdf】

174.【中国太极第一人杨澄甫演示杨式太极拳.doc】

175.【中国循经太极拳二十四式.李兆生.pdf】

176.【中国杨氏太极(杨振铎).pdf】

177.【中国武学优秀传统拳械系列丛书-太极五星捶 -马金.pdf】

178.【中国武氏太极 .pdf】

179.【中国赵堡太极-赵增福.pdf】

180.【中国赵堡太极推手.赵超.pdf】

181.【中国陈氏太极-陈正雷.pdf】

182.【中国陈氏太极拳-陈小旺编著.pdf】

183.【中国陈氏太极(陈正雷).pdf】

184.【中國趙堡太極-赵增福.pdf】

185.【丹田内转论.pdf】

186.【九式太极操.张旭光.pdf】

187.【二十四式太极拳_图解.doc】

188.【从股票的短期投资中取得长期收益.pdf】

189.【传统太极拳(朱宝珍).pdf】

190.【传统杨式太极拳教程—彭学海 主编.pdf】

191.【传统杨式太极拳教程(崔仲三).pdf】

192.【传统杨氏大架太极拳械推手(栗子宜).pdf】

193.【传统杨氏太极拳名家实战用法汇粹(杨礼儒).pdf】

194.【传统武氏太极拳.pdf】

195.【侯氏太极拳  .pdf】

196.【侯氏太极拳内功修炼  张昱东著.pdf】

197.【俄罗斯克格勃格斗术+太极拳.pdf】

198.【健身太极刀 .张金普.扫描版.pdf】

199.【健身太极功(郭雷).pdf】

200.【健身太极扇 .吴阿敏.扫描版.pdf】

201.【健身太极拳 .张金普.扫描版.pdf】

202.【內家拳太極功玄玄刀(吳圖南著).pdf】

203.【全佑老架太极拳.pdf】

204.【八卦太极拳(张凤杰).pdf】

205.【六十六式龙形太极拳(李少晧).pdf】

206.【养生太极剑(张广德).pdf】

207.【养生太极推手.黄康辉.李小明.pdf】

208.【内功解秘 杨式太极拳老六路(李和生 著).pdf】

209.【内家太极拳(廖广森).pdf】

210.【内家拳功法揭秘(左致强).pdf】

211.【北派太极快拳(谢守忠).pdf】

212.【十三势行功心解--杨澄浦注.pdf】

213.【十六式太极拳.doc】

214.【十六式太极拳.pdf】

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998.【陈鑫太极拳法图解 .pdf】

999.【陈:世传陈式太极拳(陈小旺).pdf】

1000.【陳正雷大師著《陳氏太極十三杆、三杆、八杆、梢杆》繁體版.pdf】

1001.【陈照丕太极拳心得十三篇.pdf】

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1003.【陈鑫太极拳法图解 .pdf】

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