意守单田封二窍 发表于 2018-12-17 17:18:03

[武功秘籍]郝家太极梅花螳螂拳 第一跌招——玉环步.pdf

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        <strong>内容介绍:</strong>
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        玉环步是蝰螂拳中能致人跌翻的著名招式。其独特灵便的技击方式和奇妙绝佳的技击效果，令其在螳螂拳的流传过程中直颇负盛名。玉环步历来是螳螂拳爱好者重点练习掌握.不断深人研究的技法内容，也一再成为精通蝗螂拳的拳师用以克敌制胜的绝招。所谓"一经粘上，则沖手难逃"，这是对螳螂拳髙手施用玉环步而达到妙境的评价。
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lingxue695 发表于 2020-10-12 21:03:24

感谢楼主分享

我爱养生 发表于 2022-2-4 15:07:32

养胃护脾，强身健体，中国养生文化瑰宝。

風子 发表于 2022-2-20 16:15:13

ヽ()

胖子 发表于 2022-9-20 13:17:12

11111111111111111111111111111111111111111

武林猛主 发表于 2023-2-18 02:49:20

jiaozhonglinyue
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