prk 朝鲜

其实 我觉得 跆拳道 运动员 身体上下弹动 的原因就在于他们身体的松弛
这样有益于帮助自己更好的放松心态 控制自身
我们这有些爱踢球的朝鲜族 也有类似的状态 常在踢球的时候做同样的动作 我观察他踢球 他往往比我们汉人 更冷静 更懂的运用自身 更合理 所以在球场上就表现的相当优秀
其实人体的材料都是相似，只是我们现在更注重怎样加大我们的速度和力量 等 但忽视了在这样的基础上我们怎样更好的控制和运用。过去的武术就是这样，你有了力量还要学习怎样去运用好，这样才算合格，而不是我们现在这样

ITF和WTF有什么不同？

WTF --- World Taekwondo Federation 世界跆拳道联盟
ITF --- International Taekwondo Federation 国际跆拳道联盟

简单说，WTF是以竞技为主的，也就是你在奥运会上看到的，突出的是竞技，所以运动员全身带满了护具以防受伤．ITF是以实战为主的，突出的是实战的应用以及杀伤力．在正规的ITF比赛中运动员的护具只有一副手套和一副脚套，所以危险性比较高，因此没有进入奥运会比赛项目，ITF是正统的跆拳道，WTF是以竞技为目的而分支出来的一项体育运动，本人是练ITF的，具体的区别，我给你找了些资料附在下面，有兴趣可以看看．

跆拳道中的WTF 和 ITF

社会上跆拳道只是‘竞技跆拳道’（韩国跆拳道，也称WTF跆拳道），由于比赛规则只
能限制竞技跆拳道踢腰部以上，所以社会上的一些道馆也是教韩国跆拳道的。 竞技跆拳道
的优点，踢的高，速度快，准确度佳，如果你和一个竞技跆拳道高手比赛踢对方裆部，你
稳输，竞技跆拳道的出腿速度太快了！缺点，腿法攻击力量小，没有拳法或者只有冲拳（
直拳），所以造成实战比不上散打和泰拳。
WTF即竞技跆拳道，是从ITF即搏击跆拳道（正统的跆拳道）改造而成的，作为体育运动，
突出了腿法而削弱了拳法等其他的。

真正的跆拳道是被国际社会称为‘ITF跆拳道’的实战跆拳道，在北朝鲜最为流行，中国称
这种跆拳道为高丽跆拳道，或俗称北朝鲜跆拳道，这种跆拳道拥有完善的套路和攻击方法
，以狠准快著称，包含所有拳法，肘法，膝法，腿法，摔法，而且ITF跆拳道更注重以一对
多名对手时的打法，一个正宗的ITF跆拳道一段高手可以打败五个左右韩国跆拳道一段。（
跆拳道练到黑带一段都是高手，只是资历越深，年龄越大，段位越高）ITF跆拳道比赛是可
以用拳的，大家应该在2004年雅典奥运会看到它的身影了！因为据说ITF（北朝鲜跆拳道）
要和WTF（韩国跆拳道）合并，产生新的规则。

2000年李鹏总理访问朝鲜，朝鲜人民军的ITF跆拳道高手表演，一名高手在不用固定的情况
下，用手掌外沿（手刀）将一个啤酒瓶齐齐的削断，用横踢（鞭腿）将同他腿粗的树踢断
，等等一些罕见的超级杀伤力格斗术，被李鹏总理大为赞誉，后受我国邀请到钓鱼台国宾
馆表演。

所以，我想告诉大家，不论什么技击功夫，都有它优秀的一面，真正的跆拳道是ITF跆拳道
，而不是大家看到的竞技跆拳道。而且跆拳道被世界公认为世界第一搏击术，为什么？是
因为ITF跆拳道的凶狠和威力，在欧美和一些发达国家，大多数人了解的跆拳道都是ITF跆
拳道，而在我国和一些发展中国家所知道的跆拳道只有竞技跆拳道。

柳海龙，学过竞技跆拳道的劈腿，成为拿手绝活，在中泰对抗赛中将泰拳高手眉弓劈裂，
导致泰拳选手失败！
李小龙，在美国学习ITF跆拳道，创出惊世绝技----李三腿！并在他的电影作品里多次运用
跆拳道腿法。
甄子丹，与李连杰同为北京武术院的师兄弟，学习一年ITF跆拳道，代表香港夺得亚洲青年
跆拳道锦标赛冠军。


WTF就是World Taekwondo Federation~世界跆拳道联盟的英文缩写---推广竞技跆拳道的（
韩国为主）.
ITF就是Internation Taekwondo Federation~国际跆拳道联盟的英文缩写--推广搏击跆拳
道的（朝鲜为主） .

WTF：体育型的跆拳道--称为竞技跆拳道！（奥运会上看到的戴着护具，以腿脚为主要武器
的那种）
ITF：搏击型的跆拳道--称为搏击跆拳道！（和空手道相对较接近，只戴手套和脚套对战）


WTF突出跆拳道优秀腿法是优点，技术较为不全面是缺点（过于重腿轻拳）
ITF技术全面是优点，相对无法更好地突出跆拳道腿法特点是缺点。

WTF防护措施好，突显腿脚运动，作为体育运动，是优点，
ITF接近真实格斗，作为搏击技术的一种，技术全面且以凌厉腿脚为主是优点。

WTF是韩国对崔鸿熙创造的正宗跆拳道ITF的改造，突出了腿法，向体育运动的方向发展

所以 他们会有坐禅和修心这门课程

说的不错  ITF比较实用

仅供参考


    在国内的跆拳道练习者和爱好者当中普遍的存在着这样一种错误的观点认为WTF为现代（竞技）跆拳道ITF为传统（武道）跆拳道。
在国内不少跆拳道练习者、爱好者、乃至教练员都仅仅认为WTF和ITF的区别在于
比赛武装明显区别：
ITF：不穿其他护具，只戴拳套
WTF：穿护具，不戴拳套
ITF比较传统，意义上更接近武术，在实战中，讲求力量和攻击结果。
WTF比较迎合时尚，为了比赛而舍弃了很多简朴有效的攻击手段，更接近于体育项目。
动作比较：
ITF的动作比较实用，在实战中，往往能一击制胜，拳和腿的配合能在远距离和近距离中达到很好的攻击效果。
WTF的动作比较好看，在实战中，连续技能得到高分，但，拳的作用很小，几乎没用，而且腿为了追求速度，力量就相对的小了。当然，有的WTF高手在实战中腿的力量和速度都很优秀，那是刻苦训练得来的。
侧踢：ITF最基本的动作，也是最常见的动作，在实战中，侧踢有着不可替代的作用。而WTF却没有，我不明白是什么原因。
直拳：ITF和WTF的区别在于，ITF的直拳可以暴头，就是可以攻击人的头部，而WTF的拳是不可以过WTF上身护具的媳咴档模 赡苁且蛭猈TF怕拳上头的伤害太大，在比赛中就禁止了。
双飞踢：就是左右双腿快速的轮踢，这是WTF中最常见的动作，在WTF的比赛中非常的实用，但是在ITF中我却很少见，我到现在在ITF的道馆还没有学过这个技术，当然，也可能是因为我练的时间太短，或级别比较低。

其实并不能单纯的以现代和传统来区分WTF和ITF
其实WTF是韩国从朝鲜分裂后形成的一个体系
在韩国WTF也有不少传统的跆拳道流派~就像武术和空手道`在中国会有很多流派的什么什么拳，日本会有传统4大流派和冲绳三大流派以及一些小流派一样~
WTF也有传统流派的在韩国WTF跆拳道主要分为九大流派
正道馆/李龙雨
青涛馆/严云奎
智道馆/李承琓
松武馆/李永变   
彰武馆/金顺培
讲德院/李今洪   
吾道馆/玄钟明
汉武馆/李教允
武德馆/洪镇宗
韩国姜信哲创立的高手会你因该听说过吧`如果按照流派划分的话属于武德馆流派的
此文章上面的对比`其实不是把WTF和ITF做对比`
而是把竞技跆拳道和ITF做的对比`
WTF的体系里面包括 竞技、品势、特技、击破、自卫术、
其实WTF跆拳道中就腿法而言每个流派的标准踢法和竞技踢法都是不一样的`
竞技踢法都朝着一个方向在发展就是为了把速度提到最快使动作更加简洁所以竞技踢法到最后都是相同的
哪个例子来举就是`WTF中`标准横踢是正上方提膝翻在翻腿踢出`踢击出来时踢腿的方向是和地面平行的完全的横向身体和腿成一直线踢击出去，而在竞技踢法中因为将腿完全翻转为横向会损失一些时间`为了踢得更快不少竞技运动员采取的是斜向上的踢击方式，斜向上快速的踢击在比赛中即可以踢响户具达到得分标准又可以踢得更快`所以在竞技中被广泛应用~当然击打到人身上的力量的话绝对是完全横向踢击的更大一些90度受力和斜面受力不用想大家也知道相同的力量踢出去哪种受力更强，在举一个列子比如下劈这个动作~标准动作为直腿起直腿下和极真空手道的踵落是很相似的只是踵落用的是脚跟攻击下劈用的是脚掌（看过高手会的教学碟和前高手会会长姜信哲踢下劈的朋友应该能看出他们教学中踢的下劈就为直腿下劈），但在竞技比赛中为了踢得更快动作预兆更小`竞技下劈已经完全发展为先踢膝的屈腿上举式下劈了~为先踢膝在将小腿放出来在向下劈击（跟专业队训练的运动员和专业对退役的教练员在教受下劈的时候就是屈腿式下劈经常看WTF的竞技比赛的朋友也会看到在比赛中用得较多的也是这种先屈腿的踢法）`其优势为动作更隐蔽速度更快！距离感的控制更加容易，直腿下劈对距离感的控制更难，当然损失的仍然是腿法的攻击力量~力量会比直腿起直腿落的力量要小！包括格斗站架标准架和竞技架也是有区别的`标准架较高而竞技架为了方便腿的蹬地发力步法的迅速移动和腿的提高启动速度！另外在步法以及其他踢法当中`后踢、后旋、双飞等腿法在竞技和标准踢法上也有不同我就不在这里再距离介绍了`
此文章的对比其实不是WTF和ITF的对比`而是体育竞技跆拳道和ITF的一些比较
另外由于国内国家极力推广的是竞技跆拳道所以让很多跆拳道的练习者包括一些教练员都只把竞技跆拳道就当成了WTF跆拳道~其实这是完全不对的~竞技只是WTF的一种竞赛方式和推广方式`他只是WTF跆拳道的一部分`并不带表他就是WTF。

造成这种普遍大面积认识性错误的原因在于国家极力推广的是竞技跆拳道`而非原原本本的WTF跆拳道~在推广上极力推广竞技以至于在不少跆拳道馆甚至从来不教受标准踢法、站架、步法和品势，一来就全部练习的是竞技内容~而不少专业队退役选手开馆教授的也是竞技跆拳道，所以在大多数练习者、爱好者乃至教练员中就形成了一种思维定式~体育竞技跆拳道就是WTF跆拳道了`其实这是不完全的认识。

                                                                                                   竹攸馆
                                                                                                   康师傅
                                                                                                   2009.3.18

很有看点！

看了这么多帖子，第一次看看到这么有内涵的！

其实 我觉得 跆拳道 运动员 身体上下弹动 的原因就在于他们身体的松弛
这样有益于帮助自己更好的放松心态 控制自身
我们这有些爱踢球的朝鲜族 也有类似的状态 常在踢球的时候做同样的动作 我观察他踢球 他往往比我们汉人 更冷静 更懂的运用自身 更合理 所以在球场上就表现的相当优秀
其实人体的材料都是相似，只是我们现在更注重怎样加大我们的速度和力量 等 但忽视了在这样的基础上我们怎样更好的控制和运用。过去的武术就是这样，你有了力量还要学习怎样去运用好，这样才算合格，而不是我们现在这样

ITF和WTF有什么不同？

WTF --- World Taekwondo Federation 世界跆拳道联盟
ITF --- International Taekwondo Federation 国际跆拳道联盟

简单说，WTF是以竞技为主的，也就是你在奥运会上看到的，突出的是竞技，所以运动员全身带满了护具以防受伤．ITF是以实战为主的，突出的是实战的应用以及杀伤力．在正规的ITF比赛中运动员的护具只有一副手套和一副脚套，所以危险性比较高，因此没有进入奥运会比赛项目，ITF是正统的跆拳道，WTF是以竞技为目的而分支出来的一项体育运动，本人是练ITF的，具体的区别，我给你找了些资料附在下面，有兴趣可以看看．

跆拳道中的WTF 和 ITF

社会上跆拳道只是‘竞技跆拳道’（韩国跆拳道，也称WTF跆拳道），由于比赛规则只
能限制竞技跆拳道踢腰部以上，所以社会上的一些道馆也是教韩国跆拳道的。 竞技跆拳道
的优点，踢的高，速度快，准确度佳，如果你和一个竞技跆拳道高手比赛踢对方裆部，你
稳输，竞技跆拳道的出腿速度太快了！缺点，腿法攻击力量小，没有拳法或者只有冲拳（
直拳），所以造成实战比不上散打和泰拳。
WTF即竞技跆拳道，是从ITF即搏击跆拳道（正统的跆拳道）改造而成的，作为体育运动，
突出了腿法而削弱了拳法等其他的。

真正的跆拳道是被国际社会称为‘ITF跆拳道’的实战跆拳道，在北朝鲜最为流行，中国称
这种跆拳道为高丽跆拳道，或俗称北朝鲜跆拳道，这种跆拳道拥有完善的套路和攻击方法
，以狠准快著称，包含所有拳法，肘法，膝法，腿法，摔法，而且ITF跆拳道更注重以一对
多名对手时的打法，一个正宗的ITF跆拳道一段高手可以打败五个左右韩国跆拳道一段。（
跆拳道练到黑带一段都是高手，只是资历越深，年龄越大，段位越高）ITF跆拳道比赛是可
以用拳的，大家应该在2004年雅典奥运会看到它的身影了！因为据说ITF（北朝鲜跆拳道）
要和WTF（韩国跆拳道）合并，产生新的规则。

2000年李鹏总理访问朝鲜，朝鲜人民军的ITF跆拳道高手表演，一名高手在不用固定的情况
下，用手掌外沿（手刀）将一个啤酒瓶齐齐的削断，用横踢（鞭腿）将同他腿粗的树踢断
，等等一些罕见的超级杀伤力格斗术，被李鹏总理大为赞誉，后受我国邀请到钓鱼台国宾
馆表演。

所以，我想告诉大家，不论什么技击功夫，都有它优秀的一面，真正的跆拳道是ITF跆拳道
，而不是大家看到的竞技跆拳道。而且跆拳道被世界公认为世界第一搏击术，为什么？是
因为ITF跆拳道的凶狠和威力，在欧美和一些发达国家，大多数人了解的跆拳道都是ITF跆
拳道，而在我国和一些发展中国家所知道的跆拳道只有竞技跆拳道。

柳海龙，学过竞技跆拳道的劈腿，成为拿手绝活，在中泰对抗赛中将泰拳高手眉弓劈裂，
导致泰拳选手失败！
李小龙，在美国学习ITF跆拳道，创出惊世绝技----李三腿！并在他的电影作品里多次运用
跆拳道腿法。
甄子丹，与李连杰同为北京武术院的师兄弟，学习一年ITF跆拳道，代表香港夺得亚洲青年
跆拳道锦标赛冠军。


WTF就是World Taekwondo Federation~世界跆拳道联盟的英文缩写---推广竞技跆拳道的（
韩国为主）.
ITF就是Internation Taekwondo Federation~国际跆拳道联盟的英文缩写--推广搏击跆拳
道的（朝鲜为主） .

WTF：体育型的跆拳道--称为竞技跆拳道！（奥运会上看到的戴着护具，以腿脚为主要武器
的那种）
ITF：搏击型的跆拳道--称为搏击跆拳道！（和空手道相对较接近，只戴手套和脚套对战）


WTF突出跆拳道优秀腿法是优点，技术较为不全面是缺点（过于重腿轻拳）
ITF技术全面是优点，相对无法更好地突出跆拳道腿法特点是缺点。

WTF防护措施好，突显腿脚运动，作为体育运动，是优点，
ITF接近真实格斗，作为搏击技术的一种，技术全面且以凌厉腿脚为主是优点。

WTF是韩国对崔鸿熙创造的正宗跆拳道ITF的改造，突出了腿法，向体育运动的方向发展

所以 他们会有坐禅和修心这门课程

说的不错  ITF比较实用

仅供参考


    在国内的跆拳道练习者和爱好者当中普遍的存在着这样一种错误的观点认为WTF为现代（竞技）跆拳道ITF为传统（武道）跆拳道。
在国内不少跆拳道练习者、爱好者、乃至教练员都仅仅认为WTF和ITF的区别在于
比赛武装明显区别：
ITF：不穿其他护具，只戴拳套
WTF：穿护具，不戴拳套
ITF比较传统，意义上更接近武术，在实战中，讲求力量和攻击结果。
WTF比较迎合时尚，为了比赛而舍弃了很多简朴有效的攻击手段，更接近于体育项目。
动作比较：
ITF的动作比较实用，在实战中，往往能一击制胜，拳和腿的配合能在远距离和近距离中达到很好的攻击效果。
WTF的动作比较好看，在实战中，连续技能得到高分，但，拳的作用很小，几乎没用，而且腿为了追求速度，力量就相对的小了。当然，有的WTF高手在实战中腿的力量和速度都很优秀，那是刻苦训练得来的。
侧踢：ITF最基本的动作，也是最常见的动作，在实战中，侧踢有着不可替代的作用。而WTF却没有，我不明白是什么原因。
直拳：ITF和WTF的区别在于，ITF的直拳可以暴头，就是可以攻击人的头部，而WTF的拳是不可以过WTF上身护具的媳咴档模 赡苁且蛭猈TF怕拳上头的伤害太大，在比赛中就禁止了。
双飞踢：就是左右双腿快速的轮踢，这是WTF中最常见的动作，在WTF的比赛中非常的实用，但是在ITF中我却很少见，我到现在在ITF的道馆还没有学过这个技术，当然，也可能是因为我练的时间太短，或级别比较低。

其实并不能单纯的以现代和传统来区分WTF和ITF
其实WTF是韩国从朝鲜分裂后形成的一个体系
在韩国WTF也有不少传统的跆拳道流派~就像武术和空手道`在中国会有很多流派的什么什么拳，日本会有传统4大流派和冲绳三大流派以及一些小流派一样~
WTF也有传统流派的在韩国WTF跆拳道主要分为九大流派
正道馆/李龙雨
青涛馆/严云奎
智道馆/李承琓
松武馆/李永变   
彰武馆/金顺培
讲德院/李今洪   
吾道馆/玄钟明
汉武馆/李教允
武德馆/洪镇宗
韩国姜信哲创立的高手会你因该听说过吧`如果按照流派划分的话属于武德馆流派的
此文章上面的对比`其实不是把WTF和ITF做对比`
而是把竞技跆拳道和ITF做的对比`
WTF的体系里面包括 竞技、品势、特技、击破、自卫术、
其实WTF跆拳道中就腿法而言每个流派的标准踢法和竞技踢法都是不一样的`
竞技踢法都朝着一个方向在发展就是为了把速度提到最快使动作更加简洁所以竞技踢法到最后都是相同的
哪个例子来举就是`WTF中`标准横踢是正上方提膝翻在翻腿踢出`踢击出来时踢腿的方向是和地面平行的完全的横向身体和腿成一直线踢击出去，而在竞技踢法中因为将腿完全翻转为横向会损失一些时间`为了踢得更快不少竞技运动员采取的是斜向上的踢击方式，斜向上快速的踢击在比赛中即可以踢响户具达到得分标准又可以踢得更快`所以在竞技中被广泛应用~当然击打到人身上的力量的话绝对是完全横向踢击的更大一些90度受力和斜面受力不用想大家也知道相同的力量踢出去哪种受力更强，在举一个列子比如下劈这个动作~标准动作为直腿起直腿下和极真空手道的踵落是很相似的只是踵落用的是脚跟攻击下劈用的是脚掌（看过高手会的教学碟和前高手会会长姜信哲踢下劈的朋友应该能看出他们教学中踢的下劈就为直腿下劈），但在竞技比赛中为了踢得更快动作预兆更小`竞技下劈已经完全发展为先踢膝的屈腿上举式下劈了~为先踢膝在将小腿放出来在向下劈击（跟专业队训练的运动员和专业对退役的教练员在教受下劈的时候就是屈腿式下劈经常看WTF的竞技比赛的朋友也会看到在比赛中用得较多的也是这种先屈腿的踢法）`其优势为动作更隐蔽速度更快！距离感的控制更加容易，直腿下劈对距离感的控制更难，当然损失的仍然是腿法的攻击力量~力量会比直腿起直腿落的力量要小！包括格斗站架标准架和竞技架也是有区别的`标准架较高而竞技架为了方便腿的蹬地发力步法的迅速移动和腿的提高启动速度！另外在步法以及其他踢法当中`后踢、后旋、双飞等腿法在竞技和标准踢法上也有不同我就不在这里再距离介绍了`
此文章的对比其实不是WTF和ITF的对比`而是体育竞技跆拳道和ITF的一些比较
另外由于国内国家极力推广的是竞技跆拳道所以让很多跆拳道的练习者包括一些教练员都只把竞技跆拳道就当成了WTF跆拳道~其实这是完全不对的~竞技只是WTF的一种竞赛方式和推广方式`他只是WTF跆拳道的一部分`并不带表他就是WTF。

造成这种普遍大面积认识性错误的原因在于国家极力推广的是竞技跆拳道`而非原原本本的WTF跆拳道~在推广上极力推广竞技以至于在不少跆拳道馆甚至从来不教受标准踢法、站架、步法和品势，一来就全部练习的是竞技内容~而不少专业队退役选手开馆教授的也是竞技跆拳道，所以在大多数练习者、爱好者乃至教练员中就形成了一种思维定式~体育竞技跆拳道就是WTF跆拳道了`其实这是不完全的认识。

                                                                                                   竹攸馆
                                                                                                   康师傅
                                                                                                   2009.3.18

很有看点！

看了这么多帖子，第一次看看到这么有内涵的！