Mon - Fri : 09:00 - 17:00 上海静安区市北高新38号
访问手机版

扫码访问手机版

App下载

手机扫描下载App客户端

电话: 400 4567 8910
返回顶部
(转帖)我在欧洲学踢拳(KICKBOXING)
只看该作者 倒序浏览 14713次阅读 4次回复
阅读排行
207jy
2015-4-3 06:01:40
初体会/主要人物介绍

我已经学踢拳2个月多了,11月18号我的生日正好是我学踢拳两月整(除IA和考试原因,我从无旷课)。每周3次课,我每次都来,而且都是高兴地来,高兴地离去。
这让我想起2个月前的一个下午,我与好朋友子盟一起去朋友家找拳馆,学习一门格斗技/武术一直都是我的一个愿望。那天下午我们正好走到朋友家门口看到了一个蛮有“吸引力”的健身房,我们边二话没说就进去了。健身房“老大”是一个比我还高几公分的猛男,他脸上的那一圈白色像电磁引力一般形状的胡子是他最大的特点。他看到有客人来,他便用嘶哑的法语跟我们打招呼,子盟说让我先说,结果弄得我们两方很尴尬,我说英语,他说法语,这样僵持了半分钟。子盟打破了我们之间的语言障碍,他用他半流利的法语与“老大”交流了一番,他说他不知道这附近有没有学武术的地方,但是他知道他楼底下倒是有一个学习“踢拳”的地方。这一下就让我内心深处燃烧了起来,“晚上6-7点钟有课,你们可以来看”:“老大”对我们一边说着,一边把一个简历递给了我们。他一站起来我才发现他没有外表的那么“斯文”,50多岁的身体上长了一副30岁出头的肌肉,恐怖的三角肌,二头肌使他被我命名为:健身房“老大”。
差十分钟7点,我和子盟又进入了这个蛮有吸引力的健身房。老大微笑着向我们指了指去往楼下的方向,我们两个环视了一下周围的 “猛男们”,胆怯但又兴奋地沿着老大的指示走了下去。
踢打沙包的重音是我的第一印象,那美妙的声音仿佛还徘徊在我的耳边,那种声音如同摇滚一般激情,死亡金属一般震耳,那是一般人无法体会的一种声音。
到了门口声音和节奏加速的更快,我的心跳仿佛也跟着一起加快频率,肾上腺素跟着一起增加。我敲了敲门,走了进去。。。
教室给我第一印象是封闭,一个地下的拳馆,说起来还很挺吓人的,其实不是。班里一共有6,7个人,教练1个。
教练是一个50多岁的瑞士人,他那两边梳的头型和他经常露出的牙齿是他给我的第一印象。我第一次与他见到交流,还是因为语言障碍,子盟得给我们翻译。通过一番翻译和一些其他学员帮忙,教练说明作息表,便让我们周六就可以来,这简单的答复让我的内心感受到了无比的满足感和兴奋,就这样我的踢拳旅行开始了。

那是一个晴朗的周六
Kerry
10点-11点:周六踢拳时间表
我第一次课就得跑着去追有轨电车,800米使得我气喘吁吁,但是想到教练说的话,我加快了脚步。
10:10,我换好了衣服,提着装有我“拳击手套”的运动包,兴奋的下了“地下”。
我看到的第一幕是3个学员在做练习步+慢跑,我跟他们简单打了招呼,便加入了他们。他们其中一个跟我用流利的英语无障碍的简单沟通了一下,从他那里得知他叫Kerry,是周六课的老师。他48岁,来自加拿大,从往后的交流得知他还是土著加拿大人,而且是一个素食主义者。他那朴实的外表后面有着十多年格斗技的经验,而且还参加过多次比赛。我问他为什么现在还打拳,他说:武术就是一种艺术(Marital art=art),它锻炼人的身体素质和各方面能力)。从简单的沟通到现在他那“缺席”的位子,我都对他很尊敬。Kerry教会了我们很多泰拳的招数和对策。他说他的教练主张他,打狠,打准,但是不强调速度。(Remo(主教练)正好相反,打快,打准)。我给Kerry起的名字是:“泰拳教练”,这几个字在虽然很笼统,但是对我来说意义很大。
我的第一节课还认识了两个另外的学员。他们两个性格不同,打拳也方式不同。
一个叫Mumon,虽然我不知道是不是怎么写的,但是大家都这么叫他。他个子不高,但是水平很高。跟着Remo教练打了有2年多了,1米91的拳击之神阿里的后仰他学的有模有样,他打的方式也很像阿里,基本不防御两只手轻松地拜在腰两旁。认识他久了才发现他性格偏内向。
另一个叫Martin,一个很日耳曼语系的名字,他来自首都Bern(伯尔尼)德语区。他包括站姿和一些其他的基本功没有Mumon扎实,但是却有自己独特的风格,Martin偏外向,比较爱跟人交流而且还很幽默。
这两个人给我留下了深刻的印象,因为这是我第一次课,Kerry不说,就再让两个一起跟我上一节课都难得,因为他们都是有空就来,所以说很少能与他们并肩踢拳。
(以上为简单的人物介绍)

第一节跟Remo的课
那是一个秋天周二,我第一次上主教练Remo的课,也是一节难忘的课。
Remo,我上面简单介绍过他的长相和打拳的方式。他为人幽默,幽默是在他严厉的基础上的,他有时候会对法语不行的我大吼,但是又时候却会给我们讲笑话,逐渐的我的法语也随着我的拳技就提高了。
那第一节课,我练习了基本站姿和步伐,练习了几个基本的踢术和几个基本的实战上能用的技巧。算然说起来好像量不大是的,其实对于一个新手来说还算蛮大的,但是保证第二天还能起来。
有氧+节奏
课上的气氛随着热身主题曲“Getting Over You"慢慢上升,最后是一些快节奏的音乐(Tectonic)。音乐是人锻炼缺少不了的,在健身房很多猛男都是带着耳锻炼的,这样有助于呼吸的协调,以保证肌肉不缺氧。打拳也是同样的道理,音乐培养协调能力和节奏感,跟着每个节拍的频率来出拳,踢腿,这样效果很好。
最后2分钟,Remo让我们平躺在地上,调整呼吸及闭上眼睛倾听“经典”男高音音乐。(*经典是因为听的次数太多了)最后两分钟结束后,眼角疲劳已随汗水一起蒸发了,唯一没有蒸发的是留在还在摇晃的沙包上面那些激情的节奏。当你平躺在地上倾听音乐时,那种感觉是用文字表达不出来的,疲劳已经消失,我慢慢的脱下护手,向门口走去。

Coach Remo&Maxim:(教练和儿子)
我大概是班里唯一不缺席的学员之一,教练冲这点,对我态度和认可慢慢提高。虽然我法语不怎么流利,但是跟教练 “反复”的交流中,慢慢提高了。教练我之前没有详细介绍,现在我便慢慢介绍下。教练学拳25年+,有着踢拳黑带2段。虽然2段不高,但是教练参与过MMA和当地的比赛,并取得过优越的成绩。但因为一次去比赛的路上被车撞到,这结束了他比赛生涯。车祸导致他右腿骨折,但这并没有阻碍他继续他的踢拳生涯,他的儿子Maxim,继续了他,也成为了一个名踢拳手。他儿子可以说是我们拳馆除了Kerry以为,综合技能最强的了。他的旋转高鞭和后踹*(Roundhouse/Spin back-kick)是他拿手好技,如果挨上了这两下,我真不敢保证你能在10秒钟起来。在他基本上无敌的高鞭背后,有着他强硬的防御和那扫射般拳攻击。但如果在大街上,看见了Maxim,你觉得不会认为他是学过踢拳10年+的人。他个头不高,175不到,体重一直保持在55上下,这让他在次羽毛级级比赛中争出谁的速度更快,谁躲得更快。


11月2号
终于买了自己的拳套+护腿!

11月25号
第一次实战:*(英式拳击)
vs Francisco(Franky)职业警察,学拳2年半但多数旷课,也是警棍高手。
vs George 职业汽车修理工,学拳2年每周来两次的好学生,但是将近50岁的他,在策略和速度上比不过我。
vs Maxim 大学生, 教练儿子,学拳10年,腿法的高手,但是英式拳击也不赖,下潜大摆拳让我很不自在。

第一次实战对我来说很重要,有了这次实战的把握,教练就会让接着打下去。如果我能快速掌握拳法,实战里面也有可能加入腿法上的技巧。教练为了表扬我还白送了我拳击的护牙,这给了我很大的信心,教练认可我了,我也就要做得更好,不要辜负老师对我的期望。下次比赛一定要更出色,让教练更加信任我,认可我的成绩。


第二次实战是在
12月2号
这次实战少了一个主要角色,这就是Maxim。他在拳馆里面的日子可以说是教练的第二接棒人,因为是教练的儿子嘛,所以有时候教练甚至让Maxim带着我们做基本活动等。可能以后Maxim接他的班?这个还是未知,教练曾经说过Maxim打拳只是为了个人兴趣,没有要参加比赛的意思。他说Maxim如果真打比赛的话还是等加大训练程度的,因为如果只是每周3次的训练的话,肯定打不过过每天5-6小时训练的职业选手。

都跑题了,说说实战情况吧。
今天一共跟3个人对打了:
1。Kevin: 15岁的健身小弟,这位小弟身高不高才175,但是打出来的拳那是有一定重量的,我跟他对拳的时候受了很多伤,第一回合我3个假KO打中他的下巴和太阳穴,还有一个打肋骨的但是不太奏效,他打中我肋骨和肚子共3回。第二回合,我明显吃亏,他看清楚了我的打法,专门玩近身,肋骨被他打中了多次,左脸被他扫了一记大摆拳,他最后5秒钟以下扣摆拳犯规但是正好教练喊停。我第二回合防御明显没有第一回合那么严实,肋骨被他击中多次,一次摆拳扫我的左臂也没有完全防好。
2。


12月9号

12月16号
唉嗽

2015-4-24 11:24:45

楼主很有激情啊!
回复 支持 反对

举报

感谢楼主的推荐!
回复 支持 反对

举报

貍磕疸

2015-6-13 07:39:52

楼主,你妈妈喊你回家吃药!
回复 支持 反对

举报

精彩评论4

唉嗽

2015-4-24 11:24:45

楼主很有激情啊!
回复 支持 反对

举报

感谢楼主的推荐!
回复 支持 反对

举报

貍磕疸

2015-6-13 07:39:52

楼主,你妈妈喊你回家吃药!
回复 支持 反对

举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

Nexer提供广泛的专业服务和高度专业化。我们为私人和上市公司提供服务。我们拥有超过35年的经验。
  • 手机触屏版

  • 手机APP

  • 微信公众号

  • Powered by Discuz! X3.2 | Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud. | 星点互联设计
  • 苏ICP备15516793号 | 营业执照   |星点互联科技有限公司|鲁ICP备19001237号-21|鲁公网安备 4236902302000354号 QQ|  
点击联系客服

在线时间:8:00-21:00

微信:yituqu520

QQ:1575389080

扫码添加微信好友

Q我