杨氏太极拳九诀全解（九）五字经诀
九、五字经诀
披从侧方入,闪展无全空,担化对方力,搓磨试其功。歉含力蓄使,粘沾不离宗,随进随退走,拘意莫放松。拿闭敌血脉,扳挽顺势封,软非用拙力,掤臂要圆撑。搂进圆活力,摧坚戳敌锋,掩护敌猛入,撮点致命攻。坠走牵挽势,继续勿失空。挤他虚实现,摊开即成功。

注释：（这是二十个字冠顶之诀,每五个字一句）
“披从侧方入”披是经过对方的侧身进势进着,也就是找对方的横线,以我的竖线（正身）进着攻击。
“闪展无全空”闪是闪开的意思；展是转变我的身法手法。闪和展都是不得手而转移的办法,可是在闪展的解手时候,要有后式接应,或者闪展里面藏着手法,这样的闪展应付,才不致于落个“全空”,在技击上是不能有全空现象的。
“担化对方力”担是负担的意思。就是用我的臂膀的弹簧力化开对方的来势,使对方失去中心和重心,以便我发手进着。
“搓磨试其功”搓磨是和对方交手时,先要不丢不顶,不丢是顺随对方来势,不顶是对方的来势不用力拒阻,在粘沾之中,试出对方的虚实情况。
“歉含力蓄使”歉是不足的意思。含是力储在内,含而不露,蓄是积聚的意思。这是和对方交手时,先用一部分力量作试探,保存着大部分的后援力量,等到试探出对方有机会进着的时候,再把蓄积的含力,全力发出,这就是蓄力待发的意思。
“粘沾不离宗”粘沾是沾连不离,就是说和对方交手,用粘沾的方式粘着对方,进退周旋,使对方想进不得手,想退也不得脱,以不即不离的方式为宗旨。
“随进随退走”随是跟随,就是用粘沾的方法,随着对方的进退而进退,对方如前进我即后退,对方后退这即前进,可以随势之中寻找进势出而击之。
“拘意莫放松”拘是抓拿的意思,就是在与对方进退周旋,施展粘沾里面,时时要有抓、捋、采的方法做准备。如果得着用手的机会,就可立即使用抓拿的手法以捋带之。
“拿闭敌血脉”拿闭是武术技击上的擒拿手法之一,如果对方来势阴毒时,就可用拿闭的手法,使对方被箝制,或者叫他窒息失去他的活动力。
“扳挽顺势封”扳是反转制阻,挽是拘住不放的意思。我如将要遭到对方扳挽手法时,要顺着来势封闭他的来手,不让他得逞。
“软非用拙力”软是外似绵软不硬,而刚实蕴于内。太极拳中讲的软,并非是不用力和没有力的软,而是不用拙力的柔。柔在前,可是刚紧随在后,为的是以柔在前便于试探对方的来势,一旦得机,再用刚劲发手。
“掤臂要圆撑工”掤是掤手,用时臂膀要圆撑起来。
“搂进圆活力”搂进的力量,以圆活为主。圆活力就是横竖皆有力的混元劲,也就是横竖上下左右,各方面都有  含蓄力,否则有横力无竖力,或有竖力无横力,都容易被人所制。俗说：太极拳以球作例,要有混元的沉力,此力如环无端,也就是刚柔不现端倪的意义,在运用上要不偏不倚,圆整灵活。
“摧坚戳敌锋”摧是拒拦,就是要所对方坚锐的来势戳闭,不叫他  攻进来。
“掩护敌猛入”掩护是用方法遮避敌锋,先求保护自己,再说寻机进袭。
“撮点致命攻”撮点是用手指戳点的意思。此句是说如果对方恶毒进攻我不及掩护时,就可用戳点致命的手法,以避其凶。
“坠走牵挽势”坠是由高下落之势。此句说明,如果我的手或臂被对方抓捋住的时候,对方必用牵挽的手法来牵倒我,或是扳折我臂膀,这是不可用撤手还式）击）的手法来解除,要用沉肩坠肘和坠身退走的式子来应付。
“继续勿失空”此句接连上句是说在退走的当时,要乘机用手法进击,也就是粘沾不断,式式不空的意思。
“挤他虚实现”挤是挤法,这里说明了用挤法的时候,含有引逗的意义。用挤法来迫挤对方,使他现出虚实来,以决定我应付的着法。
“摊开即成功”摊是撒开的意思。就是用挤法逼出对方的空隙后,就急速用撒开的着手进击。摊开也就是在舒大展,直发到底的手法,使对方不得还手,一举成功。

杨氏太极拳九诀全解（九）五字经诀
九、五字经诀
披从侧方入,闪展无全空,担化对方力,搓磨试其功。歉含力蓄使,粘沾不离宗,随进随退走,拘意莫放松。拿闭敌血脉,扳挽顺势封,软非用拙力,掤臂要圆撑。搂进圆活力,摧坚戳敌锋,掩护敌猛入,撮点致命攻。坠走牵挽势,继续勿失空。挤他虚实现,摊开即成功。

注释：（这是二十个字冠顶之诀,每五个字一句）
“披从侧方入”披是经过对方的侧身进势进着,也就是找对方的横线,以我的竖线（正身）进着攻击。
“闪展无全空”闪是闪开的意思；展是转变我的身法手法。闪和展都是不得手而转移的办法,可是在闪展的解手时候,要有后式接应,或者闪展里面藏着手法,这样的闪展应付,才不致于落个“全空”,在技击上是不能有全空现象的。
“担化对方力”担是负担的意思。就是用我的臂膀的弹簧力化开对方的来势,使对方失去中心和重心,以便我发手进着。
“搓磨试其功”搓磨是和对方交手时,先要不丢不顶,不丢是顺随对方来势,不顶是对方的来势不用力拒阻,在粘沾之中,试出对方的虚实情况。
“歉含力蓄使”歉是不足的意思。含是力储在内,含而不露,蓄是积聚的意思。这是和对方交手时,先用一部分力量作试探,保存着大部分的后援力量,等到试探出对方有机会进着的时候,再把蓄积的含力,全力发出,这就是蓄力待发的意思。
“粘沾不离宗”粘沾是沾连不离,就是说和对方交手,用粘沾的方式粘着对方,进退周旋,使对方想进不得手,想退也不得脱,以不即不离的方式为宗旨。
“随进随退走”随是跟随,就是用粘沾的方法,随着对方的进退而进退,对方如前进我即后退,对方后退这即前进,可以随势之中寻找进势出而击之。
“拘意莫放松”拘是抓拿的意思,就是在与对方进退周旋,施展粘沾里面,时时要有抓、捋、采的方法做准备。如果得着用手的机会,就可立即使用抓拿的手法以捋带之。
“拿闭敌血脉”拿闭是武术技击上的擒拿手法之一,如果对方来势阴毒时,就可用拿闭的手法,使对方被箝制,或者叫他窒息失去他的活动力。
“扳挽顺势封”扳是反转制阻,挽是拘住不放的意思。我如将要遭到对方扳挽手法时,要顺着来势封闭他的来手,不让他得逞。
“软非用拙力”软是外似绵软不硬,而刚实蕴于内。太极拳中讲的软,并非是不用力和没有力的软,而是不用拙力的柔。柔在前,可是刚紧随在后,为的是以柔在前便于试探对方的来势,一旦得机,再用刚劲发手。
“掤臂要圆撑工”掤是掤手,用时臂膀要圆撑起来。
“搂进圆活力”搂进的力量,以圆活为主。圆活力就是横竖皆有力的混元劲,也就是横竖上下左右,各方面都有  含蓄力,否则有横力无竖力,或有竖力无横力,都容易被人所制。俗说：太极拳以球作例,要有混元的沉力,此力如环无端,也就是刚柔不现端倪的意义,在运用上要不偏不倚,圆整灵活。
“摧坚戳敌锋”摧是拒拦,就是要所对方坚锐的来势戳闭,不叫他  攻进来。
“掩护敌猛入”掩护是用方法遮避敌锋,先求保护自己,再说寻机进袭。
“撮点致命攻”撮点是用手指戳点的意思。此句是说如果对方恶毒进攻我不及掩护时,就可用戳点致命的手法,以避其凶。
“坠走牵挽势”坠是由高下落之势。此句说明,如果我的手或臂被对方抓捋住的时候,对方必用牵挽的手法来牵倒我,或是扳折我臂膀,这是不可用撤手还式）击）的手法来解除,要用沉肩坠肘和坠身退走的式子来应付。
“继续勿失空”此句接连上句是说在退走的当时,要乘机用手法进击,也就是粘沾不断,式式不空的意思。
“挤他虚实现”挤是挤法,这里说明了用挤法的时候,含有引逗的意义。用挤法来迫挤对方,使他现出虚实来,以决定我应付的着法。
“摊开即成功”摊是撒开的意思。就是用挤法逼出对方的空隙后,就急速用撒开的着手进击。摊开也就是在舒大展,直发到底的手法,使对方不得还手,一举成功。