ｔｈａｎｋｓ　ａ　ｌｏｔ

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谢谢好心人，希望能学会这个  我觉得应该可以尝试一下强身健体哈哈哈哈哈

形意拳，又称行意拳，中国传统拳术之一。虽然起源说法不一，但广泛认可的最初创始人是明末清初山西蒲州人（今永济市）姬际可（1602年—1680年）。形意拳创立之初叫心意六合拳，即心与意合，意与气合，气与力合，肩与胯合，肘与膝合，手与足合。现行流传的形意拳为道光年间河北深州人李洛能在心意拳的基础上改革创立而成，形意拳讲究内意与外形的高度统一  。后世尊李洛能为形意拳祖师。

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