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太极拳的太极劲是通过松沉透出来的,这也是太极原理阴极至阳
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太极劲是通过松沉透出来的,这也是太极原理,阴极至阳。达不到阴的极限,就透不出阳来!松是让你骨肉分离,只有骨肉分离后,人体的大椎髋骨才能动起来,太极拳打人发人都是用大椎与髋骨处发力!要想大椎髋骨能发力,必须要和肌肉分离,如果不分离开来,髋骨大椎发力时受到肌肉的捆绑难以施展!所以太极拳搏击练的是大椎髋骨的力,并非肌肉力!要是把肌肉的最大力量算100斤为极限,髋骨大椎力量就能达到1000斤!!所以松沉就是要透出大椎髋骨的劲来!!
说骨肉分离,是肉往下沉,骨往上拔,肉为纯阴,骨为纯阳,阴下阳上!学太极不看周易理论能学干嘛,理解不了的东西,用周易阴阳理论套都套对!!周易就是把尺子,太极拳搞不清的地方拿尺子量!!是多少就是多少!

很多练陈式太极拳的人都认为,要是放松练,肌肉松松夸夸的怎么打人,还有楼主说松的连筷子都拿不动,又如何打人呢?这样的想法就是想当然!我练5年太极拳,一味的在求松,打拳也求松,睡觉都想着松,可谓是松到家了,你是不是认为我属于肌无力?你过来试一下,看看是不是你认为的像面条一样手到擒来!!



理解错松从紧中求的意思,直立行走的身体本来就肌肉紧张地工作着,之所以感觉不是紧张,而是松懈,是因为有部分肌肉不受大脑控制,被动地支撑大脑控制的大肌肉群,如果工作过量,无法支撑,大肌肉群怎么看,怎么感觉那个部位就是松懈的。
所以大肌肉群就是要放松,让支撑的肌肉群能有多余的能量去支撑应该支撑的地方,整个身体才是放松状态。
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诞穗

2017-3-7 08:21:52

按你这样说,太极拳的练法是什么?先紧后松?紧在全身的大筋?深层肌肉能听大脑指挥吗?现实里这样的太极根本行不通!!!
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请问,活人的骨肉能分离吗?什么是你说的骨肉分离?太极拳要求的松就是骨肉分离吗?我认为太极拳要求的松是:筋抻骨涨,节节贯穿,全身气机成为一整体。真正的松练出来了,沉就如影随形的来到了!
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精彩评论3

理解错松从紧中求的意思,直立行走的身体本来就肌肉紧张地工作着,之所以感觉不是紧张,而是松懈,是因为有部分肌肉不受大脑控制,被动地支撑大脑控制的大肌肉群,如果工作过量,无法支撑,大肌肉群怎么看,怎么感觉那个部位就是松懈的。
所以大肌肉群就是要放松,让支撑的肌肉群能有多余的能量去支撑应该支撑的地方,整个身体才是放松状态。
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诞穗

2017-3-7 08:21:52

按你这样说,太极拳的练法是什么?先紧后松?紧在全身的大筋?深层肌肉能听大脑指挥吗?现实里这样的太极根本行不通!!!
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请问,活人的骨肉能分离吗?什么是你说的骨肉分离?太极拳要求的松就是骨肉分离吗?我认为太极拳要求的松是:筋抻骨涨,节节贯穿,全身气机成为一整体。真正的松练出来了,沉就如影随形的来到了!
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