大家锻炼的初衷不就是为了强身健体吗?太极就是武术的一种,它即是武术又能把武术用高雅的形式表现出来,并且被世界卫生组织认可最好的健身方式之一。它高雅就高雅在健身效果好并且把生猛的武术招式文雅化,
大家都说文雅没说武雅的吧,你在公园打一套套路有可能被人说一介武夫,可练太极就另当别论虽然它也是武术。作为一个武术爱好者我以前也是什么都练,散手摔跤都练习,可随着年龄的增长现在只练习太极拳了,
并且给自己带来了良好的健身效果,太极拳就是太极拳不是什么神话,可以健身就行,你还指望它可以上擂台吗打遍天下无敌手?说白了那都是意淫,也不知道有些人把它神秘化是为了什么,故意把水搅混好浑水摸鱼是吧,
那肯定是为了达到自己不可告人的目的。大道至简, 老师傅说过,活动 ,活动,活着就要动,动就是锻炼,多么简单的道理啊!所以说你不管练什么,合理运动就可以健身 ,活过百岁的不一定会打太极拳吧?我们打太极的初衷就是健身,在锻炼身体的同时尽量把动作做好看,用美的方式把它展现出来,不就是这些吗?
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兕谓