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太极拳越练越无力
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兕谓
2017-1-28 10:35:09
http://tb-video.bdstatic.com/tieba-smallvideo-transcode/57_4fcff7b484469ab589f659b5d0911daa_2.mp4?authorization=bce-auth-v1%2Fde94045c2e42438fad71ab8df47a6727%2F2017-01-23T03%3A00%3A26Z%2F1800%2F%2F3711731beac8b6409c27f966e6086b44d838ff4a7421c376723987c5bd9f9160

大家看我练的视频


山上零下十几度太冷,随手练了几式。
都说杨拳柔其实陈拳也柔,只是二路炮捶有点刚猛。
我练这套拳端着茶杯酒杯不带洒滴
练金刚捣碓腿拉了一下,本来要转到另一个方向,正面没有转身。
小架没有多余的动作,拳不露形,丹田动要能看出来身体不知动成什么样了。四肢的动也就那样。
每个动作都做到位太费劲,我随手比划了几式同行的用手机录了下来,发上来娱乐一下。
有一根三米多的大杆现在很少练了,开始练太极拳时腿上绑6公斤的沙袋绕城墙绕树走,好久没这么练了,现在基本上随心练练拳。这趟拳如果按要求认真练,一趟下来内衣肯定湿透了,内家拳本身也是练功的。

不分阴阳 不充不展 看着难受
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没看明白,总感觉怪怪的,硬邦邦的
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楼主的上腹部存在人体软弱无力的人体基因。只打拳运动到上腹部,软弱无力的基因兴奋越打身体越无力。办法是改变上腹部人体信息为强劲有力。
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精彩评论3

不分阴阳 不充不展 看着难受
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没看明白,总感觉怪怪的,硬邦邦的
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楼主的上腹部存在人体软弱无力的人体基因。只打拳运动到上腹部,软弱无力的基因兴奋越打身体越无力。办法是改变上腹部人体信息为强劲有力。
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