有人往往认为，拳术，加上太极理论，就是太极拳，我认为这是错误的。
太极拳包含四大块："拳" 、" 太极" 、"丹田内转功“、”太极内功”。其中核心是“丹田内转功”，这是太极拳区别与其他拳的标志。
太极理论主要是 阴阳相济。这个其他拳也有。内功，其他拳叫武术内功，实质也一样。
因此：“拳、阴阳相济、内功”，这些结合起来，其他很多内家拳或外家拳也有，这不是太极拳的核心。
太极拳的核心是丹田内转功。
陈王廷长短句：”到而今，年老残喘，只落得《黄庭》一卷随身伴；闷来时造拳，忙来时种田......" 。《黄庭》即《黄庭经》，”黄庭“二字，就是”丹田“的意思.,。可见。黄庭经，从创拳初始，就是太极拳的指导书。
太极内功，和其他武术内功差不多，我赞同李经梧先生：“太极内功，就是太极通督”的说法。
当然，关于丹田内转、内功这些，说多了就显得玄幻，不过我认为不能一概否认。
个人见解，欢迎指导。
有人认为。丹田功就是内功。我认为还是有区别的。丹田内转，是引导肢体运动的发动机。太极内功，则是引导真气运行的机制。虽然我不是太赞同'"真气" 之说，但我不反对。当然我目前只有“意' 感，没有" 气‘感。
如果您只懂”拳“和”太极“。最多就是懂阴阳、虚实转换。这个不算懂太极拳。说是高级太极操也不为过。
有些热爱道家的吧友，坚持太极拳出自道家的的依据，就是太极理论出自道家。这是毫无根据的。
如果从丹田内转功上来说。说太极拳出自道家，还有点靠谱。应为丹田内转功来源于道家丹道修炼术。可惜基本没人从这方面入手来说。
只有金石 老人，从这方面论证太极拳出自道家。但他说太极就是丹道。根本就是牛头不对马嘴，失去了说服力。
如果您只会拳、只会擒拿、只会摔跤、或者会太极加拳。或者再加上内功。你很能打。那祝福您很厉害。但您会的不是太极拳。
本来学拳。却满口讲道。就像做生意的满口为社会做贡献一样。用马云的话说：超级混蛋。
太极拳以前并不叫太极拳。所以太极理论不是它的核心。，一点也不惊讶。
丹田内转，也不是丹田真的转。只是意念。丹田内转不仅是丹田转动，还包括丹田开合，丹田具体是转动还是开合，要和动作相配合。就说到这，再深就不能说了。
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