Mon - Fri : 09:00 - 17:00 上海静安区市北高新38号
访问手机版

扫码访问手机版

App下载

手机扫描下载App客户端

微信: 13175635983
返回顶部
自学太极拳出了问题,求前辈解答
只看该作者 倒序浏览 15261次阅读 3次回复
吁邺
2016-12-14 09:06:46
小白,自学,勿喷。我按照书里做,练功期间禁欲,学习站桩,后来有了效果,感觉jj一跳一跳的,是不是传说中的要通周天?然后也是学战桩,突然有次觉得心脏突突的疼,也不知道怎么的就时不时的心脏一阵疼。以前没有过心脏病。后来破了童子身,心脏的那种痛就没了。是不是心脏疼是练功不对,还是要进一步通周天?
自学的,也怕学出偏差,走火入魔。心脏疼时就想,怎么突然会这样,以前从没心脏有这样痛过
其实本来有个机会找到人教我的,是个学孙式太极的,但是我看他就是用手大大树,怎么也不像打太极拳,就没和他学。
大概是,窝着胸口那样疼,反正是疼。


频咦

2016-12-14 09:06:55

好厉害啊。心疼还是胃疼啊。
回复 支持 反对

举报

於固

2016-12-14 09:07:01

武术和其它技艺一样都是通过刻苦磨练得到的,不同的是,其他的是练身外之物,坏一件可以换下一件接着练。武术是拿自己的身体练,练坏了就麻烦了!!!
书上的内容可以被理解的千差万别,比如说咸,到底吃多少为咸呢?你咸他不咸,刚才咸现在不咸。
劝你放弃,这是忠告!
好身体别瞎练坏了!
回复 支持 反对

举报

舂奥

2016-12-14 09:07:09

我来跟你说一下吧,我也自学过,结果和你一样心脏站得直跳,但这真的是错误的,这个不是好事,这是伤害了我们的心脏。
解决办法,放下一些不该有的臆想,还有呼吸要平衡,不要上下起伏,尽量自然站,自然放松。
当然一些基本的要领不能丢。一定要按要领,如气沉丹田等,这些基本的要领不能小看,对我们才是最正确的指引。
回复 支持 反对

举报

精彩评论3

频咦

2016-12-14 09:06:55

好厉害啊。心疼还是胃疼啊。
回复 支持 反对

举报

於固

2016-12-14 09:07:01

武术和其它技艺一样都是通过刻苦磨练得到的,不同的是,其他的是练身外之物,坏一件可以换下一件接着练。武术是拿自己的身体练,练坏了就麻烦了!!!
书上的内容可以被理解的千差万别,比如说咸,到底吃多少为咸呢?你咸他不咸,刚才咸现在不咸。
劝你放弃,这是忠告!
好身体别瞎练坏了!
回复 支持 反对

举报

舂奥

2016-12-14 09:07:09

我来跟你说一下吧,我也自学过,结果和你一样心脏站得直跳,但这真的是错误的,这个不是好事,这是伤害了我们的心脏。
解决办法,放下一些不该有的臆想,还有呼吸要平衡,不要上下起伏,尽量自然站,自然放松。
当然一些基本的要领不能丢。一定要按要领,如气沉丹田等,这些基本的要领不能小看,对我们才是最正确的指引。
回复 支持 反对

举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

Nexer提供广泛的专业服务和高度专业化。我们为私人和上市公司提供服务。我们拥有超过35年的经验。
  • 手机触屏版

  • 手机APP

  • 微信公众号

  • Powered by Discuz! X3.2 | Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud. | 星点互联设计
  • 苏ICP备15516793号 | 营业执照   |星点互联科技有限公司|鲁ICP备19001237号-21|鲁公网安备 4236902302000354号 QQ|  
点击联系客服

在线时间:8:00-21:00

微信:yituqu520

QQ:1575389080

扫码添加微信好友

Q我