Mon - Fri : 09:00 - 17:00 上海静安区市北高新38号
访问手机版

扫码访问手机版

App下载

手机扫描下载App客户端

微信: 13175635983
返回顶部
嘉兴沈门心意拳摇闪把技术特点概述
只看该作者 倒序浏览 17897次阅读 4次回复
痿羔嗥
2016-11-17 10:10:26
心意拳把把不离鹰捉,势势不离虎捕,由此可见鹰捉虎捕在心意拳中的重要性,沈门卢氏心意摇闪把起手则为鹰捉、虎捕,再由鸡折翅、闯劲、肩背劲和坐胯劲组成,一动之间,将踩、扑、裹、束、决,表现得淋漓尽至。全身犹如弹簧,上下相连,惊起惊落,即可打出一个刚猛迅捷的摇闪把。
在练习中,在掌握大概形体的基础上,应有侧重点进行练习:先盘鹰捉虎捕,双手相绕,肘起肘落,折肋坐胯,将身体之重量挂于手上,自然可以打出一个凌厉、勇猛的鹰捉虎捕劲了。
再练鸡折翅坐胯闯肩,前手有扯,后手有撑肋,前肩有顶劲,此时,身自然成弓,胯一压,则闯身闯肩,手如药箭,一颤而出。
最后还要经过沈门肩背劲功法(来自七势拳)练习后,方能形成通背熊膀,双肩自由开合,犹如玉树挂衣。各个环节都形成以后,将各个劲力进行串连,一个颤抖之间,将所有劲力如数表现出来,方可称得上摇闪把练好了!
声明:以上文字版权所有,如欲转载或使用请联系嘉兴沈门或作者本人,并注明来源于嘉兴沈门。未经许可,禁止抄袭、复制等侵权行为。

庄言文

2016-11-17 10:10:35

搞个沈先生的视频啊
回复 支持 反对

举报

奔徬

2016-11-17 10:10:43

嘉兴沈门,国术真传!
回复 支持 反对

举报

僻崤

2016-11-17 10:10:50

能说出这么清楚的技术细节,难再觅
回复 支持 反对

举报

精彩评论4

庄言文

2016-11-17 10:10:35

搞个沈先生的视频啊
回复 支持 反对

举报

奔徬

2016-11-17 10:10:43

嘉兴沈门,国术真传!
回复 支持 反对

举报

僻崤

2016-11-17 10:10:50

能说出这么清楚的技术细节,难再觅
回复 支持 反对

举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

Nexer提供广泛的专业服务和高度专业化。我们为私人和上市公司提供服务。我们拥有超过35年的经验。
  • 手机触屏版

  • 手机APP

  • 微信公众号

  • Powered by Discuz! X3.2 | Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud. | 星点互联设计
  • 苏ICP备15516793号 | 营业执照   |星点互联科技有限公司|鲁ICP备19001237号-21|鲁公网安备 4236902302000354号 QQ|  
点击联系客服

在线时间:8:00-21:00

微信:yituqu520

QQ:1575389080

扫码添加微信好友

Q我