最近才有点感受,也不知道对不对,望行家批评指正。
推手过程中,比如对方推我,要想化力,又不能顶又不能躲,如何控制这个速度让我的手始终粘在对方的手上化掉他的力?只有对方的手这一瞬间好像成了你的手,在他微动时,我意在先,他的动向全部成了“我的想法”,是我“让他推的我”(当然不是真的客观上控制了对方,仅仅是意在先的主观感受),这样我全身的关节肌肉都做好了准备,顺着他推我这个动作配合运动,他的动能在运动中就大半变成了我的势能,我得势而彼失势,达到引进落空的效果。太极之所以慢练,就是为了感受自己的身体在任一动作和过程中的受力发力状态,感受自己的身体清楚了才能懂劲,才能正确感受到对方身上的受力状态和发力过程(听劲),才能有“我让他动”的“意在先”的境界。
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梅嘉玉