“运劲如抽丝”,丝是蚕丝,要抽而不断,必须速度均匀,轻轻地抽。如果力量大了,或忽快忽慢,会立刻就抽断了的。
这“运劲如抽丝”一句话,就是我们练太极拳一定要做到速度均匀的理论根据。从杨、吴、武诸家来看,都很严格地遵循这一指导原则。只有在匀速中,才能做到“人不知我”。匀速是粘劲的前因,是太极拳中的精妙所在。我们唯恐不匀,一辈子都在追求更匀,不存在太匀的问题。如果违反了这一原则,还该不该叫太极拳,那倒真该研究研究了。………………
为什么要速度均匀?
回答这个问题,要先说太极拳的“妙处,全在能借力”。要能借力,必须先有灵敏的听劲,只有听劲的能力越灵敏、越细致,才能越准确地借对方的力,以指挥对方、控制对方、打击对方,才会使自己变成化劲人不知,发劲人不觉的超人。
如果练拳之时速度不均匀,与对方接触时就不能舍已从人,必然不丢就顶,不能达到与对方粘连的效果。不粘连,听劲的能力就无从发挥,也就无法借力了。这与“妙处全在能借力”明显不合。既然不会借对方之力,就不符“因人为法”的原则。主观制敌,又不是我们该研究的内容了。
要想学会“因人为法”,就非做到速度均匀不可。……………………
怎样才能做到速度均匀?
在诸多学拳要领中,匀速最难。大体说来,初学者先要注意手上的速度均匀,进一步,才知道去追求迈步时的速度均匀,再进,则知道去注意手脚的配合均匀。直到你懂得默识揣摩、精神内守,能以腰来练拳的时候,全身上下内外方能比较完整的均匀了。此后,还该去精益求精。总之,随着岁月的增长,我们的功夫越来越完整、细致、精确,最后均匀到动中现静像,永不止境。凡此种种,都是开发智慧、思想上细致了的结果,与那不慢不匀、粗而不精、精神外露的练法,是大相径庭的。
|
淮剜