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匀速是粘劲的前因,是太极拳中的精妙所在
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淮剜
2016-9-20 09:05:40
“运劲如抽丝”,丝是蚕丝,要抽而不断,必须速度均匀,轻轻地抽。如果力量大了,或忽快忽慢,会立刻就抽断了的。
这“运劲如抽丝”一句话,就是我们练太极拳一定要做到速度均匀的理论根据。从杨、吴、武诸家来看,都很严格地遵循这一指导原则。只有在匀速中,才能做到“人不知我”。匀速是粘劲的前因,是太极拳中的精妙所在。我们唯恐不匀,一辈子都在追求更匀,不存在太匀的问题。如果违反了这一原则,还该不该叫太极拳,那倒真该研究研究了。………………
为什么要速度均匀?

回答这个问题,要先说太极拳的“妙处,全在能借力”。要能借力,必须先有灵敏的听劲,只有听劲的能力越灵敏、越细致,才能越准确地借对方的力,以指挥对方、控制对方、打击对方,才会使自己变成化劲人不知,发劲人不觉的超人。

如果练拳之时速度不均匀,与对方接触时就不能舍已从人,必然不丢就顶,不能达到与对方粘连的效果。不粘连,听劲的能力就无从发挥,也就无法借力了。这与“妙处全在能借力”明显不合。既然不会借对方之力,就不符“因人为法”的原则。主观制敌,又不是我们该研究的内容了。
要想学会“因人为法”,就非做到速度均匀不可。……………………
怎样才能做到速度均匀?

在诸多学拳要领中,匀速最难。大体说来,初学者先要注意手上的速度均匀,进一步,才知道去追求迈步时的速度均匀,再进,则知道去注意手脚的配合均匀。直到你懂得默识揣摩、精神内守,能以腰来练拳的时候,全身上下内外方能比较完整的均匀了。此后,还该去精益求精。总之,随着岁月的增长,我们的功夫越来越完整、细致、精确,最后均匀到动中现静像,永不止境。凡此种种,都是开发智慧、思想上细致了的结果,与那不慢不匀、粗而不精、精神外露的练法,是大相径庭的。


王宗岳《太极拳论》云:「动急则急应,动缓即缓随。」
显见「匀速」並不是太极拳的唯一准则。
武禹襄《十三势行功心解》里对「劲」的形容除了「抽絲」之外,还有「百炼刚、曲蓄、开弓、放箭」等,显然「抽丝」也不是唯一的要求。
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僻崤

2016-9-20 09:05:56

既然要粘连从人,就要和人家的速度一致。又说要匀速,不是自相矛盾?
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运劲如抽丝之“丝”是“蚕丝”的结论,是从哪考证过来的?是武禹襄告诉他的还是王宗岳告诉他得?
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栖勇抉

2016-9-20 09:06:11

均匀的目的是什么?是炼拳的弹性,也就是太极拳的掤劲。
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砲角烊

2016-9-20 09:06:21

楼主文章很好,但练好抽丝谈何容易!
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精彩评论5

王宗岳《太极拳论》云:「动急则急应,动缓即缓随。」
显见「匀速」並不是太极拳的唯一准则。
武禹襄《十三势行功心解》里对「劲」的形容除了「抽絲」之外,还有「百炼刚、曲蓄、开弓、放箭」等,显然「抽丝」也不是唯一的要求。
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僻崤

2016-9-20 09:05:56

既然要粘连从人,就要和人家的速度一致。又说要匀速,不是自相矛盾?
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运劲如抽丝之“丝”是“蚕丝”的结论,是从哪考证过来的?是武禹襄告诉他的还是王宗岳告诉他得?
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栖勇抉

2016-9-20 09:06:11

均匀的目的是什么?是炼拳的弹性,也就是太极拳的掤劲。
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砲角烊

2016-9-20 09:06:21

楼主文章很好,但练好抽丝谈何容易!
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