太极拳的柔,柔中透刚,至柔才能至坚刚。一切都在坤筋二字。
坤属阴,柔顺,属地。 柔顺伸展 兼容万物之象 以柔制刚之意
根劲,柔劲,暗劲,基本都要靠大筋和奇经八脉所发。这是太极拳内劲的基础。坤筋不是简单的拉伸筋络,而是像制作弓弦一样,加长加粗加韧加弹,千锤百炼,即能绷紧如金铁,又能化为绕指柔。
所以单纯拉伸筋络练柔是屌用没有的,越拉越软,毫无刚性。怎么练,三个字:基本功。
不练基本功想出内劲,都是脱裤子放屁。
筋络坤不好,在练气也是屁用没得,练气空间不够,没有身体筋络的淬炼,都是废气浊气,连卫气都不一定能炼出来,更别说营气元气了。
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花寒弦