☯太极拳☯——以劲为主、以力为辅。
太极拳既需要练劲，也需要练力。只不过太极拳以练劲为主、练力为辅。
差点又滑落到“太极劲、太极松、太极功”的一端去了，太极拳还需要“拳力”，尽管“拳力”在太极拳中并不是主导的东西，而是从属的地位。
严格的来说：
劲——是对“受力”的防御处理（用意不用力），是太极拳的“太极劲”内容。
力——是对“发力”的进攻处理（用力），是太极拳的“拳力”内容。

太极拳，既需要用劲（太极劲、太极松、太极功），又需要用力。
只不过，劲与力的关系，在太极拳中，劲处于主导地位，力则处于辅导地位。

看看视频。

这也是吹牛的骗局，与闫芳的没区别。

不明觉厉

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不明觉厉