术业有专攻,十八班兵刃没有先后高低贵贱之分。
对于拳术来说,器械都是很不错的辅助练习,相辅相成,相互促进。
对于辅助器械来说,主要看你练什么需要什么,需要辅助的是什么,辅助的练法用法就千差万别,不能一概而论了。
如果你主攻的是器械而非拳术,与辅助于拳术的器械练法和要求又是两码事了,就要另当别论。
这几天,很多的关于大杆的内容出现,跟风者众。在这里,冷冷场。
大杆的习练不能一蹴而就。否则容易伤身。
而现有视频里把大杆精髓展示出来的十无其一。原因和拳是一回事,内动与外动分不清楚。
要健身养体并非一定要玩重器械。就自己身上这点体重,玩的好的,又有几个?
对于基础不牢的朋友们,看看就行了,少些冲动,多些从容。
很多人都是这样认为的,自以为有点基础了,就要去玩大杆,我的认识里,身无外物的中正,需要一点一点加持,从短及长,从轻到重。
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莫阑珊