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太极拳不站桩 不知道何时何人给带进了太极拳里
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在现在太极拳界,动辄就要站桩,仿佛不站桩,就不算认真练太极拳,就不算真传。
其实太极拳不站桩,站桩是形意拳的练法,不知道何时何人给带进了太极拳里。
1.各种古拳论里,都没有关于站桩的描述。
2.民国时期承前启后的一些前辈,遗留下很多手稿和影像。
手稿中白话文的描述无一字提过站桩,例如李雅轩先师,手稿中记录过杨澄浦少候甚至班候健候的一些故事,并且给初学者一些理论指导,详细的描述了怎样打拳的各种要求,未提过站桩。
当时影像中,杨澄浦,李雅轩都留下过拳照,以供后人参考。大师兄牛敬轩,郑曼青都留下过录像,也只有打拳没有站桩。
佐证还有很多,吴鉴泉也留下整套拳照,吴图南留下录像,叶大密也有手稿等



对待用功.法守中土;所难中土不离位,定之方中足有根”等都是对站桩功的描述。
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第一桩功秘传,第二练定式桩比抱圆桩更累,第三活桩都要求在桌肚下盘,比抱圆桩更难,你试试就知道了。抱圆桩是简化来给新人练得。
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定势即为桩一样的道理,不像现在这么强调
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太极拳一动一桩,是活桩。
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倾城之泪

2016-2-16 10:25:08

势子定时就是桩,呼吸有序就是桩功基础!何况练拳时先练单势,更是桩!
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布衣舍人

2016-2-16 10:25:15

桩功是秘传,过去的老前辈都不肯轻传!
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车翔

2016-2-16 10:25:22

与楼主一致。历代先师木有站桩一说,不知道太极拳练站桩起于何人?让大家如此迷恋。
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公羊觅波

2016-2-16 10:25:30

因为你提到的所有人功夫都是渣渣.
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精彩评论8

对待用功.法守中土;所难中土不离位,定之方中足有根”等都是对站桩功的描述。
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第一桩功秘传,第二练定式桩比抱圆桩更累,第三活桩都要求在桌肚下盘,比抱圆桩更难,你试试就知道了。抱圆桩是简化来给新人练得。
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定势即为桩一样的道理,不像现在这么强调
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太极拳一动一桩,是活桩。
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倾城之泪

2016-2-16 10:25:08

势子定时就是桩,呼吸有序就是桩功基础!何况练拳时先练单势,更是桩!
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布衣舍人

2016-2-16 10:25:15

桩功是秘传,过去的老前辈都不肯轻传!
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车翔

2016-2-16 10:25:22

与楼主一致。历代先师木有站桩一说,不知道太极拳练站桩起于何人?让大家如此迷恋。
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公羊觅波

2016-2-16 10:25:30

因为你提到的所有人功夫都是渣渣.
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