功夫是练出来的，不是想出来的，也不是师父讲出来的，更不是悟出来的，而是练出来的！
拳法无好坏，关键得练，练到了王八拳能打死人，练不到九阴真经都白搭。
简单的一个云手，有人練十几年了还在练，但是很多人练了几天或者几分钟感觉会了，就不重视了甚至不练了。到后来一用不好使，就责怪起师父来，说是没有教到。这就不对了，说没有教到，为什么同样的教法，有的人学完了可以横扫一片呢？关键还在于练没练到。胳膊大抡是云，小抡也是云，外转叫云手，内转也叫云手，还有前后、左右的云手，这些东西都包含在简单的云手里面。但是师父讲到了不行，关键还得自己练到体会到，才能化为自己的东西。要不武术讲究“体认”，而不是“心认”。自己身体体会到了就对了，而不是脑子想到了。单纯的脑子想到了会造成身体跟不上节奏，人家把你打了，你脑袋里也想到了该怎么防怎么打，但是就是身体上反应不过来，这就是功夫没上身，没有练到。
所以，前辈们总结的很好：拳，练即为师。不要考虑拳怎么样，我先练到再说。否则真是对不起师父了！

阴阳八盘掌?

虽然你说了一大堆，但我相信你练的不够，或者是练的不对。练是必须的，是基础，但不是全部，效率比傻练更重要。

對不對，夠不夠，不知道，也難以恒量，條件有限，在有限的資源，有限的認知裡堅持練，就這樣，只是個精神，效率是比傻練好，但傻練總比不練優

练为打服务没错，但练是打的基础啊。没有练，哪来打啊？我们上学教我们知识的人才叫老师吧，这时候的过程是练。我们知识学扎实了，毕业了，把知识用于工作了，这是打。这里面什么为师一目了然吧。

练，不是如此简单的！请师傅看看太极拳吧我贴的：今年90岁的老师那贴，无好方法，靠死练不能练出如此身形高寿的，还有，实践出功夫，练，是练不出上层功夫的，只是一阶段，用智慧去练，友传，悟性，实践等综合才能成材！抗击打能力，铁布衫，不是靠练就行！

图片234是哪位前辈，动作真标准，帅爆了，说出来瞻仰一下

如果练的人达几亿里面没有一个能打或者只有几个能打，这几个能打的也不过是能打业余比赛，高端赛事一个有资格参赛的都没有，这个拳种也是人不行？

如果没有系统的高效的训练，练上多少年也没用的。有这个时间为什么不练拳击？

偶尔讨论是好事，任何事，有争才有论，悟性，勤练都要，阴阳相配，现下阴阳明显是失恒。我只说出经验，自问聪明的，悟性好的，傻练吧，自觉愚笨的，要多动脑子，没有对错，只为上道

阴阳八盘掌?

虽然你说了一大堆，但我相信你练的不够，或者是练的不对。练是必须的，是基础，但不是全部，效率比傻练更重要。

對不對，夠不夠，不知道，也難以恒量，條件有限，在有限的資源，有限的認知裡堅持練，就這樣，只是個精神，效率是比傻練好，但傻練總比不練優

练为打服务没错，但练是打的基础啊。没有练，哪来打啊？我们上学教我们知识的人才叫老师吧，这时候的过程是练。我们知识学扎实了，毕业了，把知识用于工作了，这是打。这里面什么为师一目了然吧。

练，不是如此简单的！请师傅看看太极拳吧我贴的：今年90岁的老师那贴，无好方法，靠死练不能练出如此身形高寿的，还有，实践出功夫，练，是练不出上层功夫的，只是一阶段，用智慧去练，友传，悟性，实践等综合才能成材！抗击打能力，铁布衫，不是靠练就行！

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如果练的人达几亿里面没有一个能打或者只有几个能打，这几个能打的也不过是能打业余比赛，高端赛事一个有资格参赛的都没有，这个拳种也是人不行？

如果没有系统的高效的训练，练上多少年也没用的。有这个时间为什么不练拳击？

偶尔讨论是好事，任何事，有争才有论，悟性，勤练都要，阴阳相配，现下阴阳明显是失恒。我只说出经验，自问聪明的，悟性好的，傻练吧，自觉愚笨的，要多动脑子，没有对错，只为上道