如题,现在很多人都把内家拳误读了,都太执着于外在的架子。
其实练拳的初期,是要在固定的姿势下慢慢地把劲力透着经络走到身上,八卦掌的单换掌的精华初期并不是在步法和腰胯上,而是在双手的换掌和左右的推移上,练掌的时候需要慢慢地打磨,把功夫细细地渗透到经脉里。
一个单换掌要慢慢地体会劲力的变化,这才是内家拳的一种本质的练法。
渐渐地把气力融合到身体里,慢慢地快则半年,慢则一年,劲力的运用就出来了,这个就是明劲。
这些仅仅是个人的体会,如有雷同,不算抄袭。
不过我说地方法也能练功的同时慢慢地壮大自己的经络。
明劲的练习单单靠架子贯通周身经络,获得入门的内劲可以,但是入明劲就非常困难了。
以前练拳者,只叫做行拳,而不强调桩功,因为身体的气息的导引不慢慢地打磨,很难融入到身体筋肉里。
明劲其实就是融合筋骨气息,但是经过这个阶段人得整个身心就会发生改变。
发力的前提条件都给消灭,来个屁内劲。内劲也是劲。
内家拳的发力时充分运用了人体,我只是说明了练法而已,前提肯定要有力所据,即使我们没站在地上,但是我有力可借,就能发力。
世间所有的东西有力可用的前提,就是用力可借。
除非我结下大道金丹,否则我必须有据可依。
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花寒弦