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太极拳推手奥秘
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悦颜.
2015-11-10 13:51:58




        《太极拳推手奥秘》着重将太极推手八手功夫的各种练习方法、劲源心法及奥妙诀窍介绍给学者,以期引导习者打好坚实的推手基础功夫。避免盲动,少走弯路。全书将太极拳推手发劲的三十六招展现给学者,以此抛砖引玉,启迪创新。还将太极八法和人体八卦对应关系展现给学者,引导学者沿着科学化的道路逐级而上,逐步登上光辉的太极顶峰,感受“一览众山小”的愉快心情。

目录:
第一章太极拳推手基础功夫
第一节 太极拳基本八法行功图解
一、棚手
二、挤手
三、顶肘
四、肩靠
五、捋手
六、按手
七、采手
八、腾挪捌
第二节 太极拳八法循环习操法
一、拥手
二、右掌打挤
三、左掌沉采
四、弓步顶肘
......

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糜宜楠

2015-11-11 21:07:38

不灌水就活不下去了啊!
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wangsitu

2016-3-19 17:54:33

22be22be22be22be22be22be22be22be22be22be22be22be22be22be22be
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本帖最后由 qq1004491440 于 2016-6-30 17:53 编辑

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鼬士

2016-6-26 11:09:22

顶顶更健康!
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张朝

2016-6-27 20:21:28

好厉害                                                                                             
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5195181

2016-6-27 20:39:56

楼主是好人!
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a5147188

2016-6-28 16:20:53

大师傅的说法的是否打算
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茔萄

2016-8-8 10:31:39

祖国尚未统一,我却天天灌水,好内疚!
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wolfraider

2016-9-5 11:10:46

感谢分享
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精彩评论16

糜宜楠

2015-11-11 21:07:38

不灌水就活不下去了啊!
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wangsitu

2016-3-19 17:54:33

22be22be22be22be22be22be22be22be22be22be22be22be22be22be22be
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本帖最后由 qq1004491440 于 2016-6-30 17:53 编辑

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鼬士

2016-6-26 11:09:22

顶顶更健康!
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张朝

2016-6-27 20:21:28

好厉害                                                                                             
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5195181

2016-6-27 20:39:56

楼主是好人!
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a5147188

2016-6-28 16:20:53

大师傅的说法的是否打算
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茔萄

2016-8-8 10:31:39

祖国尚未统一,我却天天灌水,好内疚!
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wolfraider

2016-9-5 11:10:46

感谢分享
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