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陈氏太极拳实用拳法-洪钧生
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赤阳
2015-11-2 15:45:27

        洪均生先生站在陈鑫“太极拳,缠法也” 的基础上,用现代科学螺旋运动原理阐明了太极拳的基本规律,进一步具体的诠释了螺旋运动的方法,使学者一目了然。洪均生先生的《陈式太极拳实用拳法》具有历史的先进性、广泛性、实用性、思想性,对陈式太极拳的贡献突出。先进性,纠正了太极拳历史上的种种讹误,用现代科学原理阐明了太极拳的基本规律,为后世学拳者指明了方向;广泛性,目前,国内外学者日众;实用性,该拳具有显著的技击特点,没有一个动作是虚的;思想性,在高度放松的要求下,全身按照规矩放松螺旋,全面促进全身部位的循环及新陈代谢,延年益寿;思想性,通过持之以恒的锻炼,不仅锻练了身体,更重要的是锻炼了思想,力求达到不卑不亢的思想境界。

目录:
一、陈式太极拳实用拳法概论
二、陈式太极拳实用拳法一路详解
三、陈式太极拳实用拳法二路(炮捶)详释
四、陈式太极拳实用拳法式名考释、动作、着法要领说明
五、陈发科怎样教拳及推手
六、陈式太极拳之推手
七、陈式太极拳基本规律——缠法答问
八、陈式太极拳基本规律——明三节
九、陈式太极拳的步型
十、陈式太极拳实用拳法三字经
十一、陈式太极拳品并序
十二、王宗岳《太极拳论》臆解


附录


1、学拳回忆录 洪均生
2、跟洪老师学拳 (日本)曾我忠弘


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falao

2015-11-3 08:49:10

谢谢楼主分享
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很经典,收藏了!
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嘐酬

2015-11-20 06:25:13

写得实在太好了,我唯一能做的就是默默顶贴!
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wangsitu

2016-3-19 17:51:02

pz95pz95pz95pz95pz95pz95pz95pz95pz95pz95pz95pz95pz95
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这个帖子会火的,鉴定完毕!
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qq1004491440

2016-3-20 14:44:24

本帖最后由 qq1004491440 于 2016-6-30 17:49 编辑

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贷卑秀

2016-5-29 03:16:02

一口气看完了,我要下去回味回味了!
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天下无双

2016-7-20 15:49:24

好书啊,默默地顶帖子。一代大师的著作,值得一看
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wolfraider

2016-9-5 11:19:26

感谢分享
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精彩评论16

falao

2015-11-3 08:49:10

谢谢楼主分享
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很经典,收藏了!
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嘐酬

2015-11-20 06:25:13

写得实在太好了,我唯一能做的就是默默顶贴!
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wangsitu

2016-3-19 17:51:02

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qq1004491440

2016-3-20 14:44:24

本帖最后由 qq1004491440 于 2016-6-30 17:49 编辑

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贷卑秀

2016-5-29 03:16:02

一口气看完了,我要下去回味回味了!
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天下无双

2016-7-20 15:49:24

好书啊,默默地顶帖子。一代大师的著作,值得一看
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wolfraider

2016-9-5 11:19:26

感谢分享
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