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武术功夫

难得一见的《藏密气功》十八册合集: 气功这一名词，晚近才在中医治疗中成为习见的术语。和佛教联系在一起，好象还是发前人所未发。气功与道教的吐纳导引有密切关系，道教的吐纳导引与佛教的调息调身有密切关系。例如《云笈七签》所栽，“吐气六者， ...; 2022-8-15 15:20

现代实战搏击武术秘籍三十册合集: 搏击功夫，是祖国武术宝库的重要组成部分，其历史源远流长。搏击是一项对杭性很強的項目，其历史源远流长。搏击在过去称之为“打擂台”，国外称之为辨击3其攻防理论、技术动作行练习方法等内容浩繁，搏击综合武术 ...; 2022-8-15 10:45

刚猛霸道雄健的传统国术《八极拳》一百册全集: 八极拳是我国武术运动项目中一个比较古老的拳种，我们本着“古为今用〃的原则，将目前最为流行的传统八极拳套路加以整理，供武术教学和训练时参考。八极拳又名开门八极拳，古称“八击拳” “八技拳” “八忌拳”“ ...; 2022-8-13 11:11

《八卦掌》武术功夫资料三百册合集: 八卦掌是我国传统箬名拳神之一，它屈于内瘃拳的范畴。它的起源虽无历史资料可证，但定型是在清咸丰年问，由河北杏文安县泶家村人董海川先生所创，故近代习练八卦掌若多奉董海川先生为鼻祖。八卦掌的套路动作非常 ...; 2022-8-12 20:16

我爷爷的师傅就是用汉烟杆子打败我爷爷手中的花枪才收为徒弟的: 鞭杆是中国武术器械之一，为木制短棍，长度按使用者一臂加一肘长，棍粗（直径）约3.5～3.8厘米。演练时，单手或双手持鞭杆，梢把并用，常常调手换把。其击法有戳、鞭杆是综合了刀剑棍枪的精华，实战性很强的兵器，听 ...; 2022-7-28 10:01

传统武术很注重抗击打训练，毕竟传统武术主要是兵器: 分享一下传统武术训练的方法和过程。首先，一提传统武术，都变成了拳法。传统武术，最终目的是武器的使用。拳脚是入门的基本功。用拳脚代表传统武术，就像用深蹲代表自由搏击一样。绝大多数流派都是以兵器为目的，就 ...; 2022-7-28 09:47

马步是一个很适合初学者学习的功法，错误的马步会损伤膝盖: 我觉得很有必要重新发一下武术马步的科普，可能有人对于这个练法缺乏耐心，没有深入了解。或者有些人想要体验一下武术，选择马步这个动作，但是不知道为什么要练。本贴做一个具体的科普。马步是一个很适合初学者学习 ...; 2022-7-25 10:06

内劲练法就基本不能视作桩了，当然勉强称为桩也不是不可以: 站桩就是筋骨气血的练习。而初期换劲桩着重在于抻筋拔骨，抻筋拔骨的桩是一种静力性拉伸，但一定不要理解为拉韧带，所以踢腿涮腰不是抻筋。抻筋是为了让平时躲在肌肉后面“偷懒”的筋出来做事。换劲桩抻筋的正确感觉 ...; 2022-7-25 09:54

现在是火器时代，功夫再高也抗不过枪炮，一枪就能要命: 突然发现自己居然懂这个，所以上来说说。先拳后腿，拳比腿好掌握，练拳不用过于担心重心问题，就是下盘不稳的情况，但练腿这个问题比较严重。肩与跨合，懂点武术散打的都知道，发力时都是使用躯干力量，也是出力的主 ...; 2022-7-25 09:49

真正让对我对武术功能的启示是看了电视剧“射雕英雄传”: 最早先看到的是电视剧“霍元甲”其实在这部剧里并没有感悟到什么武术的奥妙、也可能是自己开化的完而已把、真正的启示是看了电视剧“射雕英雄传”才有了很重要的启示、那就是马道长首次给郭靖交的吐纳功夫、第一次看 ...; 2022-7-25 09:41

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