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本人练传统武术十多年，谈谈我对形意拳、八卦掌、太极拳这几门传统武术的感受

为了避免有些人故意抬杠，我先讲明：业余人士是指学生族、上班族、或有生意、有事业的人，只是用业余时间来练拳的人，是非专业武术练家、非职业拳手。业余时间，就是指周一至周五的早晨或晚上、周末。练拳时间很有限 ...

管理员

2025-3-14 20:43
我接触传统武术不管是形意拳、心意拳、八卦掌都在求换劲，换劲出拳劲是不是巨大的坑

换劲.出"拳劲"，对于业余技击练家是不是巨大的坑？我接触传统武术这几年，我发现，不管是形意拳还是大成拳，不论是心意拳还是太极拳、八卦掌等等中国传统武术，都在求换劲，即去掉僵劲.拙力，由发局部力的用力习 ...

管理员

2025-3-14 20:42
练了两年就大小周天功成圆满，总结些我个人经验给大家参考

如果没有具体功法，或者不知道功法是否真实，是否安全，如何练气？如果你对气功真的好奇，不太相信气功，又没有现成的方法，有一个简单的方法。去书店买本《黄帝内经》《难经》《中国针灸学》仔细读一遍，保证差不多 ...

管理员

2025-3-14 20:41
“拿筋戳穴”也叫“点穴”的这门功夫，在我看来这功夫算失传了

点穴这东西吧，叫“拿筋戳穴”。第一种是摘关节，给你弄脱臼，你不就动不了了吗？第二种是拿信门，就是拿四肢或脖子上的神经血管浅薄处，如同碰到麻骨一样，比较容易探查的地方就是胳膊上的麻筋，在肘关节内侧向腋窝 ...

管理员

2025-3-14 20:39
浅谈一下咏春拳里的小念头、寻桥、标指这几个绝招

大家都知道中国传统功夫有五千年的历史，而功夫的来源却是兵器的。古代时期，练习武术的原因有三，1：有抱负有理想的人学习武术爱国保家；2：传授武艺保持不把自己饿死，咱们通常叫他们为武师；3：体弱多病者，柔弱 ...

管理员

2025-3-14 20:38
学武术多年的我认为传统武术和现搏没有任何冲突

支持武术多元化发展广义说，武术”从原始社会生活劳动、人与人、人与兽和冷兵器时代的战争中，逐步发展过程的一种体育项目。具有地域传统文化和思想等特点发展。技击，是它的核心。只是在不同历史时期所赋予的功能使 ...

管理员

2025-3-14 20:37
经常看到现代武术虐太极八卦掌之类的说法，于是就有很多人说传统武术不行

有不少真正懂传武的人，所以有些话就敢说了。最近经常看到现代武术虐太极八卦掌之类的帖子，于是很多人就说传统武术不行，不是现代搏击对手，我就奇怪了，什么时候拳脚功夫能代表传统武术了。中国自古搏击，排行都是 ...

管理员

2025-3-14 20:36
练形意拳这么多年，说说我对形意五行拳的感悟

这两周回家办事多一点，都是连坐4-5天的车。抓住等车的机会，来两趟。在路上也不可能保持良好的营养和足够的水分。学拳的的耐力提升非常明显，不管是烈日下奔跑，还是17度空调房，即是一整天不吃不喝，第二天还是精 ...

管理员

2025-3-14 20:34
少林寺镇派绝学《易筋经》和《洗髓经》武林秘籍一百七十余册

《易筋经》就是改变筋骨的方法。按原来的功法要求，须先练一年左右内功：达到内壮后，方可练《易筋经》，进而再练《洗髓经》。在此期间，还要内服外涂佐功药，约三年左右才能大功告成。由于整个练功过程长，按原法修 ...

管理员

2022-9-26 19:22
古代秘传武功秘籍绝学《轻功秘籍》十四册合集

谈个我所知道的轻功练法。我们这门原来有轻功传承，到太师爷那辈子，太师爷就不往下教了，师爷也没学到，师爷是太师爷的亲生儿子。因为太师爷说，往后这轻功就没用了，所以不传也罢（太师爷是九几年去世的）。但是部 ...

管理员

2022-9-26 18:54