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九宫八卦连环掌（郭古民传授.吴岳整编）.pdf
2016-2-11 15:47 上传

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内容介绍:
八卦掌是内家拳法之一，流行于北方。习八卦掌者，以北京居多。天多数习八卦掌者．供奉晚清董海川为祖师。现今习八卦掌者，以程（庭华）、尹（福）两派居多。也有其它派别，如梁（昭庭）、宋（长荣）、刘（得宽）、史〔纪栋）、樊（连印）等派各派之间虽有不同，但八卦掌的特点是一致的，鱿是以走为主。就奋身方面讲：走乃百练之祖。人至老年始感膜腌不灵便。俗话说：人老先从脸上见．所以人进行走的锻炼，乃是祛病延年，延缓裹老的‘一种良好方法。八封幸不但青年人可以练习，中老年人也可以练习。实践证明，如果练习得法，对人体确有健身疗疾的功效．从武术技击讲：其特点是走中禽打，打中离走。走尔是逃跑，而是更有效的攻击对方。兵家就有走为上的说法，这是一种翻人取胜的妙法。
我从著名武术家郭古民先生学习八卦掌有年，愿将柑了解的八卦掌介绍给广大武术爱好者。能为武术的继承与发展尽一点微薄之力，是我最大的心愿。因水平有限，不当之处欢迎指正。
本书整编过程中承蒙诸葛家宝先生、王世通先生指导。书中插图承杨德川同志、闻文龙同志拍照，在此一并致以诚挚谢意．
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