这样说的话，其实不如说说现代格斗跟传统武术的异同。
首先，抱架的长短。
你看，现在散打拳击的抱架相对来讲比较近，比较紧密。形意拳的抱架呢，就远，拉的比较远。
比方说，少林拳。披挂等等，包括太极八卦，他的架子拉的都比较远这个是为什么呢？ 很多人问这个。
现在我们说，他是技术层面的问题还是规则层面的问题？
那么分析这个问题的时候，我们就要先看看以拳击为例，拳击的抱架他是怎么发展的。
我们在网上看到几十年前或者将近一百年前的拳击照片，那个时候的抱架是什么样子的？
他也是俩手臂拉的比较远，而且上身挺直，头略微后仰，为什么这样？因为他那个拳击没有拳套，在照片上可以看出来。
后来有了拳套以后，他的架子其实还是在那个距离上，是逐渐的抱架越来越紧密。这是技术的发展还是什么？
其实我认为，他是拳套越厚，对人的保护越好的时候，会利用拳套形成一个盾，形成一个保护。
当你把手收回来收缩防御的时候，你跟别人打，就比较沾光。别人打你，可以迎着上顶着上，前面形成一个盾挡着，在闪躲的同时，你可以打防反，打迎击都可以。
那么如果说没有这个拳套，裸拳，你用手背去防御吗？
你看现在所有的格斗基本上手背方向向外防御或者手背向两侧、手心相对防御，又或者手心向脸防御。那么如果说，你没有拳套做这个防御的时候，会形成一个什么局面？也就是，你没有拳套，两个手做收缩防御的时候，你没有一个缓冲的距离 这是其一。
其二，你就算挡住了，你的手背能受得了吗？受不了！你的战斗力，也就是这条手，基本上不能打人了，等着挨拳头。
所以从传统武术，或者拳击最早来看，他是架子远。并且传武手心向外。
这样做，第一，保持一个安全的距离，用步法和身法向前冲着打，能够够着对手；同时有一个缓冲距离，挨拳不会太重，并且还能拨挡开对手的进攻。

下面说防御的时候，手的高低。
形意拳一手上，一手下，但是基本上俩手是护中的；也就是两手不离心，两肘不离肋，出洞入洞紧随身。出入的同时，就要保持这个不离的状态。
拳击也好，散打也好，他们现在的抱架主要是两侧，当然中间也护，从中间到两侧，也是一个严密的防护。他的抱架是紧密的。
那么说搏击拳手，散打、拳击，格斗的时候，他是平行拳。两个拳基本在一个平面上，前后不分太大的层次。传统武术，不管是少林，还是形意八卦的架子，前后分层次，并且上下也要分层次。
那么前手的高度，一般来讲，老辈的练拳，前手是指向对方的脸，或者说是用虎口对准对方两眼之间，印堂，也就是望眉。后手呢，前手忘眉，后手只在洞中藏。前手做拨挡、反击、格挡，在进攻的同时，配合步法身法，后手出重击。
这种状态下，一个手保持距离，一个手打，为什么？因为俩人没有拳套！好歹挨一下，那个伤害有和没有拳套，是不一样的。有了拳套可能只是震动，穿透力比较强；没有拳套可能打一下就是一个口子。
这是前后手收缩防御的高低还有层次、距离问题。

再说打法上，因为这些东西的制约，打法是不一样的。
也就是说你用形意一前一后，顶的挺靠前去和擂台上的对手打，你伸在前面的手，对对手造不成任何伤害，不能产生威胁，可能就会挨揍。
因此在擂台上你要适应规则，适应限制，用拳套形成保护。收缩防御、顶着打、防、闪躲、对抗、出拳、迎击。
但是你要在马路上打架，你把俩拳抱的紧紧的，对方两下打过来，直接打的你手背疼； 另外，打你的手背撞你的脸，和直接打你的脸有什么区别？其实没什么区别！所以说他不能起到防御效果。
在马路上，要把两手前后分开，造成一个距离。
因此，有没有拳套，打比赛对抗的时候，距离感是不一样的。要注意！
因为手上的距离不一样，所以身上的距离也不一样，脚底下距离也不同。
形意拳打擂台要从头适应，和其他拳种差不多！
擂台转街头，也得要重新适应……就先说这么多。

我现在做防守动作还是保留了传统武术的习惯，双臂横放把脸埋臂弯里用肘骨去迎拳，眼睛从双臂之间观察对手。不戴拳套用拳击的立臂姿势基本防不了什么，打架的话很可能吃到一记摆拳，或者干脆被对方一只手杠住双臂然后摁墙上啪啪啪揍肚子。

我是觉得，防摆拳后撤、下潜、或同侧手沿脸上举用胳膊挡等都可以，如果练习到位，就是临场反应了。有些抱架的确是更利于防守 有些进攻会更方便 但掌握起来难度也是不一样的。所以我个人一点浅见：抱架如同拳种 没有绝对的好坏 关键还是看人对他的掌握和运用吧

老师还说过 越是接近街头实战的比赛规则 如mma 手套就越薄 两手放的就越远 这个发展到最后不正是趋近于（或者说就是）三体式吗？

我觉得最大的不同就是搏击理念上的，追求的效果大概分三种，击杀，制服，技术性取胜。冷兵器时代徒手搏击是前两种，现代擂台竞技是最后一种，追求效果的不同造成理念上的差异，理念上的差异造成技术上的差别

我现在做防守动作还是保留了传统武术的习惯，双臂横放把脸埋臂弯里用肘骨去迎拳，眼睛从双臂之间观察对手。不戴拳套用拳击的立臂姿势基本防不了什么，打架的话很可能吃到一记摆拳，或者干脆被对方一只手杠住双臂然后摁墙上啪啪啪揍肚子。

我是觉得，防摆拳后撤、下潜、或同侧手沿脸上举用胳膊挡等都可以，如果练习到位，就是临场反应了。有些抱架的确是更利于防守 有些进攻会更方便 但掌握起来难度也是不一样的。所以我个人一点浅见：抱架如同拳种 没有绝对的好坏 关键还是看人对他的掌握和运用吧

老师还说过 越是接近街头实战的比赛规则 如mma 手套就越薄 两手放的就越远 这个发展到最后不正是趋近于（或者说就是）三体式吗？

我觉得最大的不同就是搏击理念上的，追求的效果大概分三种，击杀，制服，技术性取胜。冷兵器时代徒手搏击是前两种，现代擂台竞技是最后一种，追求效果的不同造成理念上的差异，理念上的差异造成技术上的差别