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太极拳的一点个人体会和认知
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缑子丹
2016-10-22 08:26:20
随想随写的一点个人体会分享,随意更新。
一张图

以前曾一度以为,川字步比丁字步更合理和灵活,现在才发现依然是丁字步正确,除了裆的问题,川字步更伤膝,而且易犯跪膝之病。
太极拳是道家高人所创,以拳养生辅道修行。很多人反对这个观点,但太极要领之一提肛,就已充分坐实这个话题。提肛唯一目的就是将任督二脉交汇点(会阴穴)收缩而勿便气泄,任督即道家之周天。
如果说太极拳有个孪生兄弟,那一定就是毛笔书法。只是表现形式不同,但其质相似之处数之不尽,若全部分析出来足够写一本书了。相信很多人又会抵触这个观点,确实挺遗憾的。
对于太极拳,个人以为只要是自己喜欢就足够了,就是一种享受。至于发展到什么方向和结果,也纯粹是只属于自己的。例如我自己常常会在书法中感悟太极,或在太极中感悟书法,这过程就享受多多,如同碰到多年不见的老朋友一样。又比如在拳架上不断有新的发现和感悟、在换劲过程当中的身体感知和变化,也是非常有趣的一种自己的享受。
上面说到换劲,其实是很平常的事,也是必然的过程,但这个过程却是很有趣的事,因此学太极拳应是一种乐趣之享,也终究是只属于自己的娱乐



惹伯埂

2016-10-22 08:26:33

拳在阴阳中,怎么能和太极平级?看看你的图,简直是无知!太极中已经包含阴阳,拳都是最低层次的,怎么能跟太极平分阴阳,太极本就是阴阳!你不懂还真敢说,无知!就这脑子,还论太极,可笑!
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努末瞬

2016-10-22 08:26:43

细看旧照,从杨澄甫到各徒,都是丁字步,那时哪有更适合大众练习之说,而且都是技击家。我说的比较简约大概,仔细尝试细节区别就知道。
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熊吉月

2016-10-22 08:26:52

书法和太极拳,都是中华传统文化之髓。拳打得好练得到位是拳上功夫,属于拳内的。拳外功夫却比拳内功夫要难得多,因此太极拳有文武太极一说。很多人认为文太极是养生、武太极是技击,这种观点走偏走窄了。文太极是道、是学识、是悟性,武太极是把文太极之理形容于拳架表现出来。
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2402373619

2016-10-22 12:58:41

我笑了               
大道无形,生育天地;大道无情,运行日月;大道无名,长养万物;吾不知其名,强名曰道。夫道者:有清有浊,有动有静;天清地浊,天动地静。男清女浊,男动女静。降本流末,而生万物。清者浊之源,动者静之基。人能常清静,天地悉皆归。
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精彩评论4

惹伯埂

2016-10-22 08:26:33

拳在阴阳中,怎么能和太极平级?看看你的图,简直是无知!太极中已经包含阴阳,拳都是最低层次的,怎么能跟太极平分阴阳,太极本就是阴阳!你不懂还真敢说,无知!就这脑子,还论太极,可笑!
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努末瞬

2016-10-22 08:26:43

细看旧照,从杨澄甫到各徒,都是丁字步,那时哪有更适合大众练习之说,而且都是技击家。我说的比较简约大概,仔细尝试细节区别就知道。
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熊吉月

2016-10-22 08:26:52

书法和太极拳,都是中华传统文化之髓。拳打得好练得到位是拳上功夫,属于拳内的。拳外功夫却比拳内功夫要难得多,因此太极拳有文武太极一说。很多人认为文太极是养生、武太极是技击,这种观点走偏走窄了。文太极是道、是学识、是悟性,武太极是把文太极之理形容于拳架表现出来。
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2402373619

2016-10-22 12:58:41

我笑了               
大道无形,生育天地;大道无情,运行日月;大道无名,长养万物;吾不知其名,强名曰道。夫道者:有清有浊,有动有静;天清地浊,天动地静。男清女浊,男动女静。降本流末,而生万物。清者浊之源,动者静之基。人能常清静,天地悉皆归。
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