杨氏拳上下式之间是没有关联的，都是单式组合的，编排的依据是开合！
盘拳架需要势断意不断，单式里是不需要的，应该是势断劲不断，这就是抽丝！
陈氏拳拳架编排就严密了，编排的依据是腰胯的正逆旋转，所以有平圆立圆，旋转就是所谓的缠丝！
从拳架的内部编排依据看，杨拳是更高一层，在陈拳上的创新！
具体到练法，杨拳讲松沉，陈拳讲腰胯，具体能否二者结合，关键在棚劲，练出棚劲缠丝抽丝都是用法，谁的功夫好谁赢，开合抽丝用法更加简捷，但旋转缠丝凶猛！
对爱好者来说，练不出棚劲，抽丝缠丝都用不上！陈拳旋转腰胯走化外力的打法就显得使用，杨拳的松沉开合想对外力拔根就比较困难了，因为这时陈拳是巧劲，杨拳却是硬碰硬，所以二者兼练最实用！
所以还是脚踏实地琢磨怎么练出棚劲才对，不管哪一家，棚劲的练法都是不传之密，能否练出来，还得看人的天赋和缘分了！
对脚杨拳的人来说，都是走了一圈又回到原点，不管你对拳论理解明悟了多少，你练习时要就发现自己松不下来，也沉不下去，怎么也做不到！

缠丝和抽丝，共性都是“圆”

理论问题，理论解决：
棚劲，是缠丝的还是抽丝的？

好
受教了
支持 赞同 楼主的思辨精神

陈拳杨拳都有深入研究。佩服!

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