神经衰弱。微循环失调。体内湿寒。大多数人都存在这个情况。练太极拳练出来的。
微循环失调。会出现手脚凉,气血不足,怕冷,脾胃功能衰退,脚气,皮肤病,风湿关节炎,等等,
目光呆滞,眼神散,声小气短,声音沙哑,坠肉多。等等。
以筋骨为能,不求肉厚皮坚。通过松慢将周身散乱之意气内敛于筋骨。内固精神外示安逸。
太极拳以慢练,松静,用意不用力,无跳跃窜蹦,来实现弱者的自强之路。
还有一点坏处,容易把人练成脑残,这点我是亲身经历,我来说下大致内容,我说一脚能踢飞一头牛,能一下子跳很远,一掌能把人脑袋拍希巴烂,其实这都是很脑残的错觉。
还有一点坏处。人容易亢奋。出现精神足。不睡觉也很旺。出现两顿不吃饭也不饿。这其实也是错觉。
练太极拳到后来会出现功力尽失,还会把人的记忆力练掉,甚至还有练成精神病,疯掉的,这些都有真实的例子。
像孙禄堂有个徒弟就出现功力消失。还差点挂了。这是真事。最后都不敢练拳了。
主要原因还是因为,太极拳失传了。而且,太极拳,原本就没有很完善。杨氏,吴氏,都在第二代就出现了自杀的情况。太极拳是气功,释迦牟尼,讲经49年,还不是照样没讲明白。其中,关键的一步,跳大神,一直没能科学表达,造成了现在的这种结果。
实际上,大多数人,根本就对基本概念搞不明白。比如,回光返照。太极拳,是有他的前提的。那就是佛教和道教的那些东西。很多人,其实是把西游记当佛经了。举例说明,就是,两个人都叫王小明,但是这是两个人,不是一个人。都叫武术,就是一个东西??
现在的人学的就不是武术,武功秘籍,里边说了不要进行力量训练。现在的人,因为这个原因,直接把武术给否定了。
本来就没有必要去进行力量训练。因为,每时每刻,都在进行。才是原本的意思。
武术,包括,少林拳。少林拳,也是内家拳。内容都是一样的。就是,回光返照。
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江山策