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《铁布衫大力功与实用气功疗法》简介：
气功在我国已有数千年的历史。气功古称吐纳、导引、 行气、服气、食气1内功、丹功、心斋、性功1修道、静 坐、坐禅、炼气、玄功等，是一项传统的健身术，它是发挥 练功者自身的作用，通过形体I意识和呼吸的锻炼，达到强 身健体、防治疾病和延年益寿的目的，
在人类发展的历史长河中，人们为了生存，就必须认识
自然，改造自然> 认识和改造自己，据报道，浙江省余姚县 出土的7000年前河姆渡人的骨骼，许多都患有脊柱骨变形 或增生一类疾病。这类疾病往往瘙由于环境潮湿与劳累过度 而引起的.此外，被动的、消极的活动也是产生疾病的威因 之一•为了适应环境3以利生存•在生产和生活中，人们逐 渐总结出了增进健康利于生息的方法，如抗击暴力时的短暂 闭气'它将有利于力董的发挥，剧烈运动以后伸展腰背， 放松筋骨，作深呼吸有利于消除疲旁；闭目养神'冥思1观 想可以使身心放松，有利于健康*《吕氏春秋•古乐篇》 说："昔阴康氏之始，民气郁阏滞著，筋骨瑟缩不达，故作舞 以宣导之，这说明早在原始社会氏族公社时代，我们的袓先就已懂得通过运动能增强体质，防治疾病，井创作出了锻炼 筋骨，调和气血的健身方法。发掘出土的商周初期的铜器， 它上面一些图案十分形象地反映了古人练功的各种姿态，这 说明早在文字产生以前即有了气功。古人创编出的这些健身 方法，尽管简单，也不完善，但它却是中国气功的萌芽，是较早出现的原始气功.
在古代，气是人们对大自然的—种朴素认识，古人认 为，气是物质世界的本源，是维持人体生命活动的基本物 质□气有两种，一种是自然之气，如空气、地气、水气等， 一种是人体之气，如真气、精气、元气、卫气、营气、血 气，宗气等。人与自然是一个整体，人在大自然中生存，与 外界不断地进行着信息交换，吸收宇宙间的能量与物质，以 补充身体的需要，而人体又积极地适应大自然，这就是古人 天人合一”的观点。人体不仅有气的存在，气还可以调动和 运行.当气血运行顺畅时，可以精神健旺，不生疾病/正气 内存，邪不可干《内经》)•当气血运转失调，就会导致疾 病，u气阻则血淤’血淤则气结、古人认为，人体应像转动 的门轴，经常运动’对疾病要以防为主，“不治已病治未 病' 这种以防为主，积极锻炼的养生学观点，也是当今人们所推崇的.
气功在古代是以强身健体' 治病疗疾为主要目的。今 天’气功除用以健身治病外，已引起多学科专家的关注，从 不同领域对气功开展研究，对揭示气功的机理，使之更奸地为人类的健康和现代科学服务有着积极意义。
1974年，英国贝克伯科学院诺贝尔奖金获得者汉斯特
教授和波姆教授发现了 “外气的粒子流效应1975年，西德学者发现，眼睛发岀的外气相当于7射线的穿透能力，并 认为外气是一种射线。1976年，波兰学者发现，中冲发出 的外气是0X)42/ini电磁波.197S年，上海高能物理研究所 顾函森等同志发现外气的红外效应、静电效应、电磁效应。 国际上的不少著名科学家都参与了气功科学的研究工作，英 国科学家克普克斯用现代科学方法经长期的实验观察发现： 心灵能确实存在。197S年，瑞士玛赫瑞希研究大学报道， 气功师发功时可以便身体腾空，这种腾空也称“飞行技术' 他们用脑电图进行测试，发1 现气功师腾空时脑电图呈现最大 之相干性，并对练功者进行 i生化、理化等方面的研究，取得 新的研究成果D我国的科学家曾对练功者进行“低负荷下反 应灵敏度的实验> 共测试了 11名练功者，他们对有效信号 的察觉时间平均为4秒钟，比正常情况下的平均值多1秒， 比不练气功者在低负荷下对有效信号的反应財间20秒快5 倍，国内外研究者还对练功者的皮肤温度作过测试，发现无 论是练动功还是练静功，手掌皮肤电砠都有明显的上升，研 究述发现，气功态17时，练功者不同的手指会出现不同的溫 度.国外研究者还发现，练功者人静55分钟时，手指温度 上升5.9伫，脚趾温度上升71C，肚脐和腰部温度上升 3.1C,直肠温度没有发生变化。
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书籍名称：《铁布衫大力功与实用气功疗法》
《铁布衫大力功与实用气功疗法》书籍编号：WS1013[铁布衫大力功与实用气功疗法]
《铁布衫大力功与实用气功疗法》格式：PDF
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