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内容介绍:

高级自卫术主张充分发抨人体手、肘、肩、足、膝、胯、头等部位的功能，利用武术中的踢、打、摔、拿、靠、推、撞等技击方法,采取灵活多变的战术，进攻对方的要害部位，以达到摆脱并制服对手，最终保全自已，自卫防身的目的。

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yanchenbengpingwei

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养胃护脾，强身健体，中国养生文化瑰宝。

感谢分享。。。。。。

感谢楼主分享

真的要向楼主好好学习学习！！！

感谢分享，感谢分享，感谢分享。。。。。。

武当字门拳主要流传于江西.由于历史上式术界门派之见甚深，各自保宁，

利用武术中的踢、打、摔、拿、靠、推、撞等技击方法,采取灵活多变的战术

yanchenbengpingwei

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