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2018-12-17 18:16 上传
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内容介绍:
经过临床实验证明:"太极内功"不仅可以提高拳术的鼓荡气和技击能力,而且有着很高的医疗、保健价值,如对高血压、神经衰弱、溃疡病、阳痿症有很好疗效,所以过去练气功的人,都配合太极拳以提高疗效。
"太极内功"是通过意守命门为主,运用吐纳导引的运气方法,练腰练气强身,具有动静相兼、内外合一的特点。
目录:
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