螳螂拳

螳螂七字化为成，看打采移不落空 。

前步引进后步跟，五门六法变化生。

七星步奥妙出奇，八开步快马难追，

哪怕他人多诡计，只要我能精巧取。

武花式*步挎裆，转环手虚实难当，

如猿奔四面八方，打来人不慌不忙。

七星螳螂拳拳决！附学习技巧：七长八短！

中宫步练法罕有，学到家如彪如虎，

倘对手若不远走，若迟疑必败之忧。

裹合手法术精强，步跟步自然难防，

飞腾跳跃式中藏，三法连环步跟上。

扒门*式法变用，一见手马到成功，

伏虎式软硬相随，变化手进退如雷。

斗敌人，他不识高低；受击打，一定错迷。

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借你力大拨千斤，难逃艺高压人。

铁山*里外使用，身手步与众不同，

不知者大胆跟进，中一手立扫威风。

里插手快如神风，进退法不得停留，

外插手式式雄固，指东打西真传授。

收掩结果技法稀，低进高取人不知，

上下招法随意变，由里及外不空回。

步法变化须轻快，由外及里变化灵，

转环化手*法跟，身动手进步不停。

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螳螂拳学习技巧

七长：钻、劈、崩、 橧、挂、圈、漏

1、拉钻直捅谓一长 2、里处翻牵谓二长

3、崩捶侧击谓三长 4、插橧破打谓四长

5、圈曲窝炮谓五长 6、斜圈泠横谓六长

7、勾漏缠鞭谓七长

八短：顶、榜、枕、采、恳、随、格、贴

1、侧后顶腆是一短 2、跛腿阳榜是二短

3、跛腿枕肘是三短 4、进步采肘是四短

5、入手恳肘是五短 6、随肘护中是六短

7、格肘遮身是七短 8、贴肘护肋是八短

我过去一把抓住手指头，[困]直接给你折个九十度[困]

我现在看中国的武术都是花架子[捂脸]

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