八卦掌属于三大内家拳，和太极，形意拳齐名。八卦掌最大的特色是走圈。以“易”为指导，“易”，简单的说就是运动，变化，八卦掌在运动中寻求，制造对敌的有利战机，重视身法，步法（公转，自转）的变化，打的是运动战。

八卦掌之闪打。是在彼之劲将发未发之时，我能预知彼之走劲，随彼之发力我即避其锋芒，并同时击其因发力所暴露之破绽。 八卦掌以走为本，以动制静，（外动而内静），八卦掌是练步子，但是腰胯也很重要，腿法，步法是腰胯的延续。八卦掌招牌动作为单双换，变化于无形，其余掌式有形变化，虽其形像不同，其理则一。单换和双换，是两种手法，都是在搭手后，不同方位交换所搭的手，使对方被动。单换在换手后走到对方的外门，一只手控制对方半边身体，空出一只手进攻，双换使双手都交换搭手，并在换手中得式得手进行进攻。

水火既济，肾水生，心火降，水往上升，火往下降，阴阳互为体用，则产生内气，内气足则可以温养五脏六腑，奇经八脉。得气就好比北方的暖气，丹田得气就好比小锅炉，然后热水沿着管子就通了暖气去温养身体各处，提高身体机能。上面的八卦图，反应的是人的生命迹象，四季更替，。。。。或者说可以概括一切规律，坤卦，孤阴生一阳，生命有了迹象，再到泰卦，生命活力逐渐增强，再发展到全阳状态的坤卦，但日中而西，盛极必衰，接着发展到了阴阳不通的否卦，生命活力逐渐减弱，最后回归到全阴状态。内家拳就是要后天返先天之一气，在顺中求逆，重新回到泰卦，从而否极泰来，水火既济。

八卦掌属于三大内家拳，和太极，形意拳齐名。八卦掌最大的特色是走圈。以“易”为指导，“易”，简单的说就是运动，变化，八卦掌在运动中寻求，制造对敌的有利战机，重视身法，步法（公转，自转）的变化，打的是运动战。

八卦掌之闪打。是在彼之劲将发未发之时，我能预知彼之走劲，随彼之发力我即避其锋芒，并同时击其因发力所暴露之破绽。 八卦掌以走为本，以动制静，（外动而内静），八卦掌是练步子，但是腰胯也很重要，腿法，步法是腰胯的延续。八卦掌招牌动作为单双换，变化于无形，其余掌式有形变化，虽其形像不同，其理则一。单换和双换，是两种手法，都是在搭手后，不同方位交换所搭的手，使对方被动。单换在换手后走到对方的外门，一只手控制对方半边身体，空出一只手进攻，双换使双手都交换搭手，并在换手中得式得手进行进攻。

水火既济，肾水生，心火降，水往上升，火往下降，阴阳互为体用，则产生内气，内气足则可以温养五脏六腑，奇经八脉。得气就好比北方的暖气，丹田得气就好比小锅炉，然后热水沿着管子就通了暖气去温养身体各处，提高身体机能。上面的八卦图，反应的是人的生命迹象，四季更替，。。。。或者说可以概括一切规律，坤卦，孤阴生一阳，生命有了迹象，再到泰卦，生命活力逐渐增强，再发展到全阳状态的坤卦，但日中而西，盛极必衰，接着发展到了阴阳不通的否卦，生命活力逐渐减弱，最后回归到全阴状态。内家拳就是要后天返先天之一气，在顺中求逆，重新回到泰卦，从而否极泰来，水火既济。