我练陈式太极拳三年，但是，我毕业后，4年，这4年什么拳都没练过，包括陈式太极拳，我发现太极拳这里面的学术很多都不完整，道教门内传承的太极拳除外，中国传统的武术都是性命双修拳术、包含易筋、易骨、易髓这3种练法，但是，市面上太极拳已经丢失了这些方面的学术，也可以说是失传，这种后果就会导致练武术的人，任你练多久都身体都无法感应，就好像练缠丝劲，你练很长时间都不可能感觉到体内气血顺着某条经脉走。我说的这些可能颠覆大众的认知，但是，有些传统武术核心练法的失传是现实，希望对人有所反思

这么说你已经练成了？？？？

兄弟 ，看了你的发言觉得你理解偏了，易筋易骨易髓是三个重要的拳架内在形势，其实特别容易做到，没练明白的时候总是不理解一朝明白原来如此，可就是这个点没有人会轻易给你点出来如何去找到这些东西。传统武术难就难在这里，不遇名师难得正道，遇到名师也不一定能入门，师傅也不会叫所有徒弟。

这么说你已经练成了？？？？

兄弟 ，看了你的发言觉得你理解偏了，易筋易骨易髓是三个重要的拳架内在形势，其实特别容易做到，没练明白的时候总是不理解一朝明白原来如此，可就是这个点没有人会轻易给你点出来如何去找到这些东西。传统武术难就难在这里，不遇名师难得正道，遇到名师也不一定能入门，师傅也不会叫所有徒弟。