我今年40岁，是一个心意拳的爱好者，早在1981年，就在《气功》杂志上，看到李青山等先生撰写的“六合心意拳”，这是我看到的第一篇介绍心意拳的文章。在这篇文章中，介绍了李老前辈神奇的武功和起势桩、基本拳法（四把捶），以及基本拳论。我一下子就被吸引了！到了1985年，我又在《武林》杂志上得到了由吕瑞芳、王长生先生撰写的“买壮图式心意四把捶”，并认真地学练起来。但由于本人生性不敏，对个别式子掌握得不太好，老是练得别扭，加上为了能在室内练习，因此，不知天高地厚地根据一些资料把“疾步箭窜”、“鹞子入林”、“反背”等式子删掉，使之成为更短的套路。幸好20多年来，没有出现什么大碍：首先，身体一直非常健康，即使参加工作后，为了生活，不得不经常应酬，以致茶、烟、酒俱全，生活毫无规律，但是，在现公司工作了15年，公司为职工进行了7次体检，而体检结果显示，我的身体状况非常良好。不但如此，我近年还献了二次血（均被临床使用了）。其次，练了这个套路没多久（大约三、四个月之后），有一晚和一个烂仔发生了冲突。当其拿刀当胸捅过来时，我不自觉地用了“提膝斩捶熊式”将其击出2、3米外。当我定神一看时，只见他卷曲着身体，在地上打滚；他的衣服上、地上有很多鲜血。这个情形十分恐怖，以至现在我仍然清楚地记得。由于有了这此经历，更坚定了我死练这个套路的信心。自此以后，到去年止，又陆陆续续发生了7、8次被迫自卫的事件。幸好，没有一次失手，都是一击即胜，其中包括一个自称练了几十年武、从未输过的人和一个打蓝球出身的警察。第三，更令人感到惊奇的是，在1996年5月底之前，由于年轻气盛，比较喜欢骑快车，因此，发生了6次车祸，但是，虽然每一次所骑的车都严重受损，而对我伤害最大的，只是擦伤眼睑而已，因为在将撞而未撞的瞬间，总是能作出意想不到的反应，从而躲了过去，仿佛有如神助！
       经过20多年，虽然已收集了不少有关心意拳的资料，但是，大多都是不成系统的，而且，对拳理、拳法的介绍不很一致，无法识别哪个更接近本原，因此，狠心之下，什么都不想学了！只是傻乎乎地练自己篡改的套路。这显然是不合理的，以至于只有到了生死关头时，才能发挥作用，而平时与同学、朋友对练，却无一胜绩，虽然心有不甘，但也无何奈何，而且，更无奈的是，在1990年夏天与那个警察动手时，虽然用横拳将他打出3、4米远，但是，手腕给折了，留下了伤患，最近几年来，疼痛的感觉越来越明显。幸好，现在自己有机会重新认识心意拳，因此，现在只要有时间，都能坚持练习固丹田、韧劲、龙调膀、摇闪把、揉丹田，重新打基础。
不过，“四把捶”的情结，对我来说，实在是太深了！　

如果是天聪卓绝的奇才，我觉得是可以的，但是我坚信绝大部分人都不是武学天才！

招招会，不如一招精。我只练单式，每个式子单练三百次。

写小说可以，任你胡吹，怎么打都行。可是实战就不一样，交手时根本不会想到用什么名称的技法，而是用平时积累起来的功夫，顺势而为，一击溃敌。只要你力量大，速度快，手法狠，就会占上风。也就是人们常说的快手打慢手，力大打力小的。至于心意拳里四把拳还是以观赏为主，真正能修炼成正果的还是靠单练的动作。对否？仅供参考。

如果是天聪卓绝的奇才，我觉得是可以的，但是我坚信绝大部分人都不是武学天才！

招招会，不如一招精。我只练单式，每个式子单练三百次。

写小说可以，任你胡吹，怎么打都行。可是实战就不一样，交手时根本不会想到用什么名称的技法，而是用平时积累起来的功夫，顺势而为，一击溃敌。只要你力量大，速度快，手法狠，就会占上风。也就是人们常说的快手打慢手，力大打力小的。至于心意拳里四把拳还是以观赏为主，真正能修炼成正果的还是靠单练的动作。对否？仅供参考。