洪拳硬桥硬马，身正步稳，，闪展灵活，拳脚膝肘，八面玲珑。外练筋骨皮，内练一口气，洪拳流传几百年，现在分会分馆，开遍了全世界，无数职业格斗家来学习，是可以征服世界舞台的拳法。
少林不谈了，集体智慧专门研究武功，研究了几百年，拳术早就锤炼到几乎完美了。南拳虽然偏硬，但不僵，落地生根，硬桥硬马，以力破巧。还有就是南拳行拳，除了也讲六合，还注重声势，发力爆喝，怒目圆睁，有金刚降魔的意味


我觉得把，业余的练功夫，也不用练什么传统拳法。跑跑步，打打沙袋，拉拉韧带，然后把军体拳第三套练熟，就叼的很。仔细研究过军体3，戾气好重，任何一招手法重点都能把人弄残


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2017-3-21 08:55 上传

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感谢楼主分享，感谢感谢

洪拳相当不错的。。。。。。。。。。。。。

洪拳不错。。洪拳不错。。

洪拳不错。。

大小洪拳要看少林寺人练得。。。南方练得太硬

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