八极，要护着头部勇于进身往里钻，下捆上打击。散打街斗对方刚抬腿蹬腿即刻勇闯进身占中门，下绊腿上击顶打，一个马步活顶肘把对手打翻出去。关键在快，狠，准。胆起拳肘狠。八极练好了练精了，踢打摔拿擒样样有，关键在于灵活运用。胆子要大，身法步法要灵便。八极基础基功要扎实。。。。。。。。。。
格斗实战，不要怕挨打。功夫上身了，别人打你一下可以承受，你打别人一下难受。不要总是想着别人打不着你，你可以打着别人，因为格斗双方都是动态的，变动的移动的。对手不是大树或沙袋，你可以打，对手也可打，所以，格斗实战，要有胆量，要有承受能力，拳要快准狠，要勇于进身猛闯踏中门。

对的，学打人要先学会挨打，论打桩靠桩的重要性！

发力 如何锻炼 反应如何锻炼 抗击打如何锻炼

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