说起传统武术，人们都有一个疑问，到底能不能打，究竟有多能打？对于传武的现状，现在多数拳术都往舞术上靠，国家套路更是要求高，难，美，鼓吹武术的哲学美，艺术美，养生，当然，这些都可以有，在当前的社会大环境下更是无可厚非，但是，当你练了十年八年武术还是连街边的小流氓都打不过的话，那真是令人对武术大失所望了。所以，作为三千年冷兵时代发展出来的一种博杀术，技击才是其核心和灵魂。作为一名资深武术爱好者，说实话，我对传武的教学方式和现状挺失望的。因为有些武术练了十年八年的，你才知道自己在练什么，真是浪费金钱和光阴。武术的核心是什么？是发劲和攻防技术。下面我说说我心目中的武术是该怎样练的。第一步，开发躯干和四肢，也就是内家所说的五弓。通过特定动作的煅炼，撑开四肢关节，增强肌腱，关节大筋，增强自身的敏感度和对自身的掌控度，特别是胯和脊柱。当完成这一步后你的力量，灵敏度，对自身的掌控度会大大提高。第二步，通过站桩和各种定式发力的活桩来整合五弓发力，以求能发出整劲。那么发劲问题就解决了。第三步，就是攻防技术，这个传统武术最是不决，踢打摔拿，各种巧妙，但最重要的是，你的整劲都能用到上面。第四步实战我就不说了。其实人们质疑传统武术为什么不能上擂台也有道理，别跟我扯什么规则所限，什么插眼打阴，不插眼打阴便不能发劲了么，就没有别的攻防技术了么？也许某天我们能开创另一种形式的擂台格斗，比现有的格斗形式还要精彩这个牛逼吹得可真累
现在多数不教根本，我不是说没有这些功法，我相信各门都有自己的秘传功法，注意，是功法，不是套路，功法才是根本，但你见哪家有传的？可能入门的有传吧。发劲是根基，空练功法根本没什么用，专练一手一脚之功打不到人也没用，关键是整合周身，往来如意，如臂指使，给合身法，步法，招法才是真功。
套路练得再漂亮有什么用，本来东方人体先天比西方人略差，不整合周身之劲如何对抗？虽然套路也可练劲，但这不是从根本练起，坤筋拔骨，强筋强骨强髓强脏才是根本，况且现代搏击也不是没有整合劲力的方法，人家叫动力链，拳击里面打出整劲的不会少，虽然和国术的有差别。
没错，其实套路里的招式现实里不一定能用上，它只是代表一种对敌思路，一种运劲方法。其实一上来就练套路我是不赞同的，虽说它的确有一定效用，但基本功才是最重要的，在很多拳种里基本功没练好套路动作就练不到位，硬练的话反而对身体是一种伤害，比如太极拳，这也是很多拳友练太极膝痛的原因了。
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人人都说拳击、摔角很能打......
熟冑