pavel tsatsouline:世界顶级健身专家.只要是健身爱好者,没有人不知道他的。前SPETZNAZ教官,SPETZNAZ可能有朋友不了解.他在俄罗斯的地位相当于美国的FBI(中央情报局)。
pavel tsatsouline不仅懂得如何形成一个了不起的体魄,他还知道如何让自己同时更灵活
教学内容:上肢的综合素质训练,身体协调性,平衡性训练教学。
这个片主要讲述徒手运动的进阶练法，着重讲了单手俯卧撑的多种练法和单腿下蹲的多种练法。可以做为《Matt Furey实用格斗体能：颠覆性的徒手训练法》的进阶练习法。



eMule下载链接[用迅雷、eMule等软件下载]

游客，如果您要查看本帖隐藏内容请回复

版权声明

（1）本网资源来源于网络公开发表文件，所有资料仅供学习交流；

（2）金币仅用来维持网站运营，性质为用户友情赞助，并非购买文件费用（1元=10金币）；

（3）温馨提示：部分玄学、武术、医学等资料非专业人士请勿模仿学习，仅供参考！

（4）本网内所分享的电子书均为用户个人发布，如有侵权，请联系我们立即删除！联系微信：yituqu520

本文地址：http://miji9.com/thread-28560-1-1.html

piexiepo

世界顶级健身专家赤手斗士

不错,我正在找健身之类的视频呢  赤手

世界顶级健身专家赤手斗士还不错

世界顶级健身专家赤手斗士
谢谢楼主的无私奉献。

6666

6666666666666666666666666

楼主资源不错大爱无疆

看上去不错，谢谢分享！！！

感谢楼主分享！！！！！！！

piexiepo

世界顶级健身专家赤手斗士

不错,我正在找健身之类的视频呢  赤手

世界顶级健身专家赤手斗士还不错

世界顶级健身专家赤手斗士
谢谢楼主的无私奉献。

6666

6666666666666666666666666

楼主资源不错大爱无疆

看上去不错，谢谢分享！！！

感谢楼主分享！！！！！！！