我问下，学鞭腿死学学不会
人家一个大一的女的，两天就学得很好了，我今天都结束了，都第三天了，动作打得特别标准，一打直接萎
是学鞭腿三天不是散打一共三天，我怀疑自己就死鞭腿上了
人家大一的女的，今天已经开始连招了（左右直鞭腿），我还是只会左右直，一到鞭腿就直接萎了，左右直都打的很好，一到鞭腿就T不上来了
而且动作也标准，我就想知道，怎么感觉一打到沙包就特别疼啊脚，可能是距离不对，感觉用不上力，也有点不敢太用力，没用力一脚打上去都疼的喊爹，一脚使劲上去脚还不直接断了
我是不是死在鞭腿上了！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
我之前都两三个小时连续不断地骑自行车，从觉得自己腿还行，怎么一鞭腿就萎了！！！

击打面的关系，如果提的声音很沉就不对，要是碰！的一声，很响的那种。

喜欢把半边屁股甩出去.......半边屁股.半边腰.一条腿....四分之一体重甩个圆圈


播求鞭腿很厉害......看视频就知道了

提膝 旋足 翻胯 鞭腿很好学的

可能是刚开始练不习惯吧

没下心思，

请问你是学散打的吗？这几天没开学想学几招。

击打面的关系，如果提的声音很沉就不对，要是碰！的一声，很响的那种。

喜欢把半边屁股甩出去.......半边屁股.半边腰.一条腿....四分之一体重甩个圆圈


播求鞭腿很厉害......看视频就知道了

提膝 旋足 翻胯 鞭腿很好学的

可能是刚开始练不习惯吧

没下心思，

请问你是学散打的吗？这几天没开学想学几招。