我觉得功夫好,就可以最大限度的发挥你的力量,还是要根据个体情况合理搭配,像职业拳手那样没事降个十几斤,或者升个十几斤,对内脏也不好。毕竟那是人家的事业,退役了未必会天天那么高强度训练,和我们老百姓还是不一样
别忘了,武术家也是养生家,和格斗家还是有区别,所谓花拳绣腿,估计多半是动作没做到位,或者只是学了个模样吧,有人憋气蹲马步,就觉得蹲马步不如深蹲,其实传武更多时候是要求体会自己,如何随心所欲的控制自己的身体,思想和身体的高度协调。“力量”不是力气,很难解释透彻,因为不排除气功的影响,但绝不是传武最关键的指标,只是一个效果或者说是要求。
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熟冑